Стратегия и сталкинг. Карлос Кастанеда

Карлос Кастанеда и его наследие

Валерий Чугреев. Искусство стратегии и сталкинга. Карлос Кастанеда

Литература > Осознанные сновидения > Пограничное состояние


Пограничное состояние

Пограничное состояние - это определенное состояние, с которым сталкивается практически каждый, кто практикует так называемые "осознанные сновидения". Это состояние имеет вполне устойчивые характеристики, поэтому я его отношу к одному из уровней процесса Сновидения.

Можно сказать, что это состояние, в котором человек находится на пересечении "линий" бодрствования, обычного сна и Сновидения. Это может происходить по двум причинам: естественные пробуждения в определенном состоянии сна и в результате практики Сновидения.

Отличительные черты этого состояния:

  • тяжело определить спишь или бодрствуешь;
  • тяжело пошевелить физическим телом;
  • присутствие различных необычных явлений.

Как это обычно происходит?

Человек пытается войти в Сновидение из состояния бодрствования. Через некоторое время его сознание начинает "плавать" и проваливаться в состояние дремоты. Благодаря этому плавающему состоянию сновидящий может проснуться в одном из состояний сна, т.е. - какое-то время он как бы проваливается в сон, а затем снова просыпается, но через время, провалившись в сон, он просыпается уже во сне (как бы, не вынырнув полностью на поверхность в мир бодрствования).

Обычно, это происходит так: во время выполнения техники входа в Сновидение практикующий засыпает и его сознание проваливается в сон. Но вдруг, в определенный момент времени, понимает, что у него открыты глаза и он наблюдает привычную картину своей спальни из положения лежа. И вот тут, сновидящий может ощутить, что тело как бы онемело и им тяжело двигать или, подняв руки к лицу, он может заметить, что руки спящего тела остались на своем месте. Такое чувство, что не заснул, но и не проснулся полностью.

Часто в этом состоянии начинают происходить разные необычные явления, это например:

  • ощущение давления на тело;
  • кто-то незнакомый просто стоит и наблюдает (действует реже);
  • наличие теней в комнате (от аморфных до вполне четких в очертаниях);
  • различные цветовые пятна на интерьере комнаты (как будто цветная подсветка);
  • непонятный шум или голоса (как будто кто-то разговаривает за стеной);
  • животные (могут вести себя агрессивно);
  • наличие предметов не соответствующих обстановке комнаты (например, среди комнаты может стоять маленький самолет);
  • кто-то входит в комнату или стучит в дверь;
  • кто-то из знакомых начинает помогать "выйти из тела", или наоборот, - мешать это сделать;
  • прочее.

Я указал только некоторые явления, вариантов же множество. Многое зависит от личной истории сновидящего - его представлений, ожиданий, страхов и т.п. Причины этих явлений могут быть различными, частично об этом я говорил в своей статье "Пугающие образы".

С подобной ситуацией часто сталкиваются люди, которые случайно попадают в это состояние по причине сонного паралича. На данный момент статистика такова, что минимум треть населения Земли хоть раз в жизни попадала в это состояние. Пока что это явление полностью не изучено, но уже можно уверенно говорить о том, что состояние сонного паралича естественное явление и не является физической или психической патологией.

В начале, когда сталкиваешься с этим явлением, создается впечатление, что пограничное состояние – это состояние между сном и бодрствованием. Здесь, как бы сходятся и наслаиваются друг на друга характеристики яви, сна и "внетелесного состояния". Одновременно есть ощущение, что не спишь и, вместе с этим, присутствуют признаки проявления "второго тела" и хаотичность случайных образов, характерных для обычного сна. Состояние парадоксальное, вначале очень тяжело понять реально – спал ты или нет.

Позже, с практикой, приходит другое ощущение и понимание этого явления. Проще всего это можно описать как частичный "выход из тела" (частичное выделение тела сновидения). Ибо основная характеристика этого состояния - неполный выход тела сновидения, неполное его разделение со спящим телом. И что интересно, что со временем многие нежелательные и пугающие явления уходят сами, часто для этого достаточно полного разделения с телом (что наталкивает на определенные мысли).

Сейчас это воспринимается как одна из ступеней процесса Сновидения.

Falling Snow, 25.11.2009


sova 27.11.2009 17:37
Хороший текст, Падающий снег. Спасибо.
В моем случае это пограничное состояние, точнее, всякая ересь, происходящая в нем, было причиной сильного сопротивления ума и абсолютно неуправляемого страха перед сновИдением. Я правда еще не знала тогда, что это просто дверь.
Сейчас это действительно воспринимается как определенная ступень. Жалко только, что в мое юное время этих пограничек было столько, что я спать временами боялась. Я тогда еще не умела произвольно подталкивать себя к "выходу". Сейчас, если ловлю пограничку, практически сразу выкатываюсь. (или вкатываюсь)

[Ответить]
FallingSnow 27.11.2009 19:38
sova, спасибо за добрый отзыв

Согласен, подобный страх - может быть большой проблемой.
Часто это останавливает практику, иногда заставляет отказаться от желания сновидеть совсем.

И тут, одна из основных вещей которую нужно понять, что Сновидение это часть нас самих, которая будет всегда с нами, куда бы мы не пошли. А ведь наши страхи, часто совершенно пустяковые, могут заставить нас бояться и, возможно, ненавидеть эту часть себя.

Бессонные ночи. Вязкая темнота. Удары сердца. И страх, сводящий с ума.

Я разговаривал с людьми, которые спонтанно попадают в это пограничное состояние и которые, ничего не знают об осознанных сновидениях или внетелесных переживаниях. Представляете, что им приходиться пережить? А рядом нет никого, кто смог бы понять.


[Ответить]
кирилл 27.08.2015 05:38
Это жесть никто не верит

[Ответить]
Анастасия 26.09.2016 18:01
Люди помогите!!! Вы хоть что то в этом понимаете! Я незнаю что со мной, уже недели две меня выбрасывает из входа сон, т.е. я не могу уснуть и так может продолжаться до 4-5ч утра, пока не выпью коньяка, но я так же сопьюсь((( очень страшное состояние как будто тело отключается и его прям вырубает, а мозг как будто боится засыпания, как будто я не дышу, и резко выталкивает из засыпания и всё тело мелко дрожит! сначала думала кровать вибрирует! так страшно!!! помогите может вы знаете как без спиртного уснуть нормально?? У меня вчера была температура 39 и организм очень спать хотел, но до 4-х ночи меня выбрасывало( я даже ревела((( и коньяк то не выпьешь во время температуры(( .... И ещё такая бретятина в голове перед тем как мозг выталкивает из сна!! Сегодня купила мелатанин таблетки, но всё равно страшно, ночь как каторга(( я спать хочу очень!!! Помогите как убрать это осознонное вхождение в сон???

[Ответить]
Денис 10.10.2016 15:08
Настя сейчас мне 28. Осознанный паралич был, но с 26 стали снится именно кошмары, после которых выбрасывало самого. Но я постоянно сопротивлялся.

Как-то однажды ночью, я еле смог проснуться и в диком ужасе выбежал из комнаты. Все в квартире спали. Мне было страшно возвращаться в комнату. Взял кошку, но она в комнате надолго задерживаться не хотела. Быстро попросилась обратно. Словно в комнате действительно был кто-то другой. Скажем так не желающий мне добра. Страз был дикий, я обычно ничего не боялся но такое испытывал впервые. И тут я вспомнил кое что. У меня в шкафчике была небольшая пластмассовая иконка с Отче наш.

Я прочитал 3 раза, но прочитал 3 раза так, что в этой молитве искренне просил помощи. И как только я закончил читать 3й раз молитву, тут же почувствовал будто меня охватил некий невидимый щит. Как покрылся некоей аурой прозрачной и мне перестало быть страшно. Страх полностью исчез.

В следующую ночь я не прочитал молитву и ночью ужасы повторились. Опять был сон, опять что-то в нем пошло не так, то есть приснился кто-то, потом я понял что он не часть моего сна, а тот кто вошел в него. Потом началось "всасывание", то есть выдергивание из сна, паралич, потом я пытался проснуться. А когда проснулся - снова страх, боязнь оставаться одному в комнате и молитва 3 раза.

После второго случая я каждый день перед сном читаю на ночь Отче наш. Уже вызубрил давно. И ложусь спать спокойно.

Но недавно в городе была ужасная погода + я физически устал за день. Я прочитал молитву, лег спать. На улице лил сильный дождь, гроза, все небо черное. Всю ночь спать не мог, а потом случилось всасывание. Я теперь вместо того, чтобы пытаться дергаться телом и встать, начал кончиками губ читать молитву. Проснулся я легко. Честное слово возникает ощущение, что кого-то стал отпугивать. Потом пару раз пытался уснуть, было небольшое всасывание. Но в итоге уснул и всю ночь спал хреново.

Я часто думал над тем, чтобы полностью отдаться параличу. Будь что будет, но внутренний страх того, что у тебя в итоге похитят тело, не дает покоя и до сих пор.

Лично мое мнение, что есть сонный паралич, как нечто природное, свойственное организму, а есть ночные гости. Меня такой посещал с детства. Ломал мне ноги, бил, а когда я проспался то чувствовал боль по тем местам, которые он лупил. У вас скорее всего не сонный паралич, как что-то естественное.

Попробуйте все же молитву на ночь.

[Ответить]
Наталья 04.11.2016 05:51
Во-первых понять, что это естественно.
Во-вторых, мелатанин - хорошая вещь, я пью курсами, покупаю в магазинах спортивного питания, он для спортсменов, чтобы спали и не волновались перед соревнованиями.
А в целом - надо соблюдать ряд правил, так, например- не смотреть телевизор лежа в кровати и засыпая, не есть часа за 2-3, принять теплый душ,, должно быть тихо и не душно, не нарушено дыхание насморком, таблетки выпить за правильное время и соблюдать дозировку. Алкоголь здесь занимает особенное место...он уронит в сон, но потом проснетесь и будете маяться...то от чувств накопленной вины, то от интоксикации... А в целом - сходите к врачу, мож посоветует дельное, можно попробовать.

[Ответить]
Alexluck 28.11.2009 11:10
Странно, что нет упоминаний о "вибрациях". Лично у меня в пограничных состояниях часто присутствуют вибрации тела(практики, думаю поймут о чем я). Научившись вызывать и контролировать их, можно достичь многого в практике сновиденья(= ВТО, астрал). По изучению техник вызова и контроля вибраций очень большую работу проделали АИНГеры, у них есть чему поучиться, очень эффективные техники.

[Ответить]
FallingSnow 28.11.2009 17:16
Alexluck, я не упомянул о "вибрациях" по причине, что я отношу их к другой группе явлений, а именно - состояния сопутствующие входу в Сновидение.

Вибрации, судя по всему, - это определенное состояние нашего тела.

"Научившись вызывать и контролировать их, можно достичь многого в практике сновиденья"

И да, и нет.
Вибрации могут быть, а могут и не быть.
Одно лишь умение "вызывать вибрации" может ничего не дать, так как можно прибывать в состоянии вибраций, но так и не войти в Сновидение.


[Ответить]
Acoustic 28.11.2009 19:41
Alexluck,не могли бы вы дать ссылки на техники вызова и контроля вибраций. Очень интересуюсь данным вопросом. Заранее благодарен

[Ответить]
Alexluck 29.11.2009 08:44
Acoustic на сайте aing.ru
Кстати, там чел даже учебник хороший написал по этой теме.

[Ответить]
Андрей 29.11.2009 12:22
Привествую снова. Сам заголовок статьи быстро сложим впечатления о сталкинге, так как всегда асоциировал его с ним. Что в моем понимании \"Пограничное состояние\". Во-первых это удержание точки сборки после сдвига, и ясное осознование возникшей реальности, что не мешает это явление отнести и к сновидению. Но есть одно но, что ТС может двигаться как и в сновидении, так и в состоянии бодрствования.

Основами краеугольного камня шаманов являлись сталкинг и сновидение. Но по своей сути было различие только в состояниях: сталкинг - в состоянии бодрствования, сновидение - в состоянии сна.

Продолжу размышления. Как показывает мой опыт, сновидения в конечном счете перестают быть важным явлением в моих постижениях, потому что, сновидения достигают пика осознования. Но стоит понимать, что сновидение это движение точки сборки! И сновидение является по сути сталкингом, его проявлением в состоянии сна. Когда же Ты достишаешь полного осознования, то смещение ТС происходит при полном осозновании и впадание в состоянии сновидения не требуется, потому что у тебя хватает энергии на сборку новой реальности и осознания её. Думаю мысль понятна.

Ну теперь мои поиснения статьи. Осознание себя, что ты частично вышел из тели и наблюдаешь его со стороны, являются третьими Вратами Сновидения(по Кастанеде). На этом этапе у практикующего должно быть хорошо сформировано сновидцеское тело. Но как видно из статьи, осознание на низком уровне. Разум, как и сознание, не целостнен. Это и дает такие искажения в иде, не полного выхода или частичного выделения тела сновидения. Но тело уже образовано! Поэтому не-целостность сознания и приводит к таким искажениям.

Еще была затронута идея ухода ложных страхов. Предложу свою конструкцию увиденного. Тело сновидения и обыкновенное тело связано аффектами, которые сковывают оба тела. Удаление одних из аффектов, приводит к частичномы высвобождению энергии и частичному осознованию. Когда человек осознает те или иные страхи, то он их просто разматывает, особождая энергию.

Мой Вам совет. Начните практиковать магические пассы, пусть то будут пассы шаманов или занятия ци-гуном, к примеру. Это даст больше формирование тела сновидения и может привести к повышению осознания.

Был рад общению.

[Ответить]
FallingSnow 30.11.2009 18:07
Андрей, Вы написали:

"На этом этапе у практикующего должно быть хорошо сформировано сновидцеское тело. Но как видно из статьи, осознание на низком уровне."

Это видно из практики, а не только из статьи

И Вы ошибаетесь говоря о том, что здесь "осознание на низком уровне", хотя оно может быть и таким. Тут все зависит от человека и конкретного случая.

"И сновидение является по сути сталкингом, его проявлением в состоянии сна."

Можно сказать с точностью до наоборот
И сталкинг является по сути сновидением, его проявлением в состоянии бодрствования.

Поэтому для того, чтобы как можно более точно отобразить процесс своей практики в неком комплексном виде, практикующие и создали две базовые категории: Искусство Сновидения и Искусство Сталкинга.
Это было сделано с точки зрения стремления к более точному описанию процесса. Ну, и просто для удобства.

Это я к тому, что размышления могут как помогать в постижении чего-либо так и мешать, нужно об этом помнить.

И к слову, есть взгляды, в которых Сновидение - это все, что мы воспринимаем. Говоря по-другому, - мы постоянно Сновидим, даже наш привычный мир бодрствования.


[Ответить]
Аксам 03.01.2010 22:39
Поделюсь своим похожим опытом.

Началось все с того что я лежал в своей постели на спине и играл на варгане (инструмент такой духовой). Я иногда играю на нем перед сном чтобы прогнать мысли. Варган очень хорошо вводит в транс. Через какое то время я почувствовал что инструмент стал играть как то по другому - не хорошо. Еще пара ударов по язычку варгана и мой палец проваливается в пустоту, а сам инструмент разваливается в руках. Мое дахание сковывает невероятная тяжесть навалившаяся сверху. Было такое чувство что на меня каток наехал. Я подумал что мне конец - я сейчас задохнусь. От этой мысли я очень испугался и изо всех сил рванул против этой давящей силы. С криком я поднялся с кровати и включил свет. На столе лежал мой варган целый и невредимый.

Меня начало трясти. Мозг судорожно пытался привести этот опыт в порядок. Ведь судя по неприрывности ощущений от начала игры на инструменте до этого момента никакого перехода из сна в бодрствование не было. Конечно, у меня ничерта не вышло с объяснением, но мне все же удалось уснуть со светом.

На следующий день варган сломался по правде, и меня жутко переглючило - уж очень были похожие ощущения на сон.

Из за этой путаницы я до сих пор не знаю сейчас сон или нет? )

[Ответить]
Pan 21.06.2015 23:56
аналогичная ситуация, только в место дудки iPad

[Ответить]
RONNY 26.01.2010 15:37
вопрос к FallingSnow :
Который день мучаюсь вопросом и ни у кого пока не нашла ответа, может Вы мне подскажете? Часто снятся сны, в которых "вижу себя со стороны", т.е. как-будто я режиссер своего сна- происходят разные события, я наблюдаю, анализирую, делаю выводы, при этом нахожусь как бы вне, в темноте... При этом, отлично осознаю какая сегодня дата в реальности, кем я являюсь и т.д. Сегодня во сне разговаривала с сестрой и опять же помнила все,что происходило в реальной жизни, была собой, настоящей, даже давала ей точные советы, которые и сейчас бы "в реальности" дала.. Но физически во сне себя не ощущала, только умственно, если можно так сказать. Что это, третьи врата сновидения с неполным выделением тела сновидения и низким уровнем осознания,какое-то пограничное состояние, или просто бред сумасшедшего? Никогда не занималась практиками вхождения в ОС, правда, всегда интересовалась описаниями ОС, т.к. переживаю яркие сны с детства.

[Ответить]
FallingSnow 27.01.2010 17:28
RONNY, - то, что Вы описали, вполне естественное явление. Это один из уровней Сновидения. Такие сновидения я называю - сон с устойчивым сюжетом и декорациями. И их можно использовать в своей практике.

Это еще не осознанное сновидение, но это уже и не обычный сон.
Какие характеристики этого состояния? Одна из характеристик - это ощущение себя в качестве «оператора», «актера» и «режиссера» сна (так для удобства я назвал различные состояния Сновидения этого уровня).

Что типично для этого типа сновидений - это присутствие восприятия себя как наблюдателя, так и делателя. Обычно это воспринимается как переход из одного состояния в другое, т.е. - в один момент я могу наблюдать себя со стороны, в другой - я уже являюсь тем, за кем только что наблюдал. Часто случается, что преобладает одно из состояний, например, - состояние наблюдателя. Иногда это можно воспринимать одновременно.

Можно сказать, что это проявление наших двух составляющих восприятия - "наблюдатель" и "делатель". В Сновидении - это становится особенно заметно.

Для этого уровня Сновидения существует множество различных техник, в той или иной степени включенных в общий комплекс практики. Тут многое зависит от предпочтений и целей практикующего, от выбранного направления развития.

К ак можно использовать состояния "роль", "оператор", "сценарий" и т.д.? Один из вариантов - реализовать эти состояния.

Можно посмотреть на это так - эти состояния можно использовать как способ развития своего внимания сновидения.

Например: как можно лучше сыграть свою роль, т.е. - как можно эффективнее провзаимодействовать с элементами в общем пространстве сна. Это как фильм, который пишется в настоящий момент и окончание фильма неизвестно никому. Поэтому все должны выполнить свои функции как можно лучше, чтобы в итоге получился отличный фильм.

Когда это в определенной степени реализовано, можно приступать к другим, более прагматичным задачам с точки зрения практики, таким как - поиск знаков, мест, стихий, животных Силы, следов потери Светимости и т.д. Тут, эта деятельность уже в большей степени является способом выхода на новый уровень Сновидения.

Можно сказать, что реализация этого уровня Сновидения позволяет в дальнейшем более эффективно выходить на другие, более высокие, уровни Сновидения.

[Ответить]
Сергей 31.03.2010 09:09
Пользуюсь «состоянием» с далёкого детства, как способом реализовать свои фантазии, в том числе и эротические. Никогда не видел черно-белого сна. Все сны реалистичны, во всех подробностях. Почти всегда удавалось полностью руководить собственными действиями за мелкими исключениями, когда терялась «сила». К примеру, возможность летать и переносить предметы - если поднял тяжёлый груз, способность терялась на некоторое время. Прохождение через видимые преграды - попав в стену и не рассчитав направление можно заблудиться в темноте. Легче проникать в помещение через стекло окна, но при потере «силы» можно порезаться. В случае потери контроля сна или конфликтного состояния, всегда просыпался - в памяти оставалась вся картина сна. За возможность узнавать будущее всегда наступала расплата - просыпался бледный, страшно на себя даже смотреть в зеркало. Как случай, при общении с покойным отцом, глупо спросил о будущем. Получил ответ. Плохо стало как отцу (его образ померк и превратился в образ смердящего трупа) так и мне, после пробуждения. То, что спрашивал действительно произошло через год. Года два назад появилась проблема, с которой не могу справиться. В постели со мной оказывается другая женщина, близость с которой мне неприятна. Проблема в том, что я не могу от неё избавится, не помогает щит в виде кокона, меч, крест, молитва. Просыпаюсь всегда разбитый с тяжёлым чувством изнасилованного человека. Сегодня, возможно, удалось узнать имя женщины - Зоя. Сколько не копался в памяти ни одной Зои претендующей на моё «сердце» припомнить не удалось. Мной уже начинает одолевать страх - не болезнь ли это с признаками шизофрении? Или просто расплата за вторжение в запретное для обычного человека?

[Ответить]
виктор 20.12.2016 22:49
скорее всего женщина - суккуб. Лекарство- церковь. Переориентируй внимание жизни с вто на церковь ибо она очень мощная защита против всего что с тобой происходит.

[Ответить]
Алиса 09.05.2011 17:50
Ув. Falling Snow, пол года назад я начала чувствовать "Пограничное состояние" сначала оно мне помогало, так как в нем я могла выцепить нужную мне информацию или образы, картинки, лица, немое кино 3-5 секунд, мне давало это почву для творчества (я пишу рассказы). Но в последнее время, я начала пугаться этого, образы пропали, теперь я слышу диалоги и монологи. Около трех недель назад, это были глухие голоса, как будто из далека, теперь это слышится отчетливо и очень громко, я пугаюсь этого, не знаю, что с этим делать. Пожалуйста, посоветуйте что нибудь.

[Ответить]
капуста 16.05.2011 22:38
А у меня - не знаю, пограничное состояние или ВТО - я ощущаю/знаю/вижу/чувствую всю обстановку комнаты вокруг меня, могу слышать посторонние звуки (храп соседа, например - что происходит в действительности) Хочу проснуться, встать, открыть глаза - приказываю себе или начинаю звать на помощь (что, естесственно, получается нечленораздельным мычанием), мне хочется, чтобы меня толкнули - и тем самым я выйду из этого непробудного состояния. Такое бывало уже раз 10 в течение лет 8, и каждый раз это страх, это цчащённое сердцебиение или немного задыхаюсь, боюсь не проснуться. Иногда воспринимается как атаки нечистой силы. Что это может быть?

[Ответить]
Татьяна 29.05.2011 20:44
Ооо, спасибо Всемогущему интернету!!! Я как раз одна из тех - кто совершенно ничего не знает ни о СноВидениях, ни о пограничных состояниях, в общем среди вас - я необразованный абсолютно доисторический человек, к стыду своему.

Пограничные состояния мучают с юности, раньше пугали доводили до исступления, поскольку активно поддерживались историями о домовых, ну и всякой прочей нечисти. Причем, с появлением мужа в моей кровати эти феномены исчезали, при отсутствии мужа - снова проявлялись. Когда-то даже обращалась к психиатру))) Он меня направил к кардиологу и они списали на психологические нагрузки (диплом и т.д.)

Сейчас - все возобновилось. Но добавилась вибрация, настолько сильная, что я вынуждена по сто раз просыпаться от толчков в живот.Ну и как-то... все это с какими -то вполне очень даже натуральными эротическими ощущениями))) Приятно, канечно, но как-то страшновато...

Поэтому просто загуглила "пограничное состояние" сна - попала к Вам. Вы меня осчастливили:

1. Тепрь я знаю, что я не сумасшедшая;

2. Меня не домогается домовой))

3. Это вполне норма, а не исключение из правил))

4. Этим можно управлять.

Спасибо, а можно какие-то дельные советы? Что с этим теперь дальше-то делать?

Снами управлять никогда не умела, они - это отдельные ситуации, редко связанные с моей реальностью. Цветные, яркие, иногда слышу музыку, ощущаю вкус, запах, физические ощущения.

В общем - нужна Ваша помощь, дорогие Знатоки!!!!

[Ответить]
sova 16.06.2011 10:20
Татьяна, у вас, по всей вероятности, есть предрасположенность к сновидению. НА форуме поищите, есть много информации по поводу "что с етим делать".

[Ответить]
Falling Snow 02.04.2012 20:21
Алиса, в подобных "голосах" в этом состоянии нет ничего особенного или пугающего, это еще одна форма потока образов в нашем сознании.

Во время погружения в сон в нашем восприятии появляются самые различные образы, которые могут иметь различные способы выражения: картинки, ощущения, звуки и т.п. и т.д. Это своего рода "шумы" нашего засыпающего сознания.

Причинами же такой перемены как у Вас могут быть: смена преобладающей сенсорной системы (с визуальной на аудиальную) и более глубокое погружение в состояние сна. В первом случае - это может произойти случайно, или же, в связи с тем, что напряжения которые раньше разряжались посредством визуальных образов, по какой-то причине (время, состояние организма, степень погружения в пограничное состояние и проч.) перешли в иную плоскость - звуковых образов. Во втором случае - нужно уже учиться управлять данным состоянием, развивать себя в этом направлении.

Если говорить в общем, то в таких ситуациях не нужно пугаться таких явлений (голосов, бормотания, странных шумов), не стоит вовлекаться и накручивать себя по этому поводу, лучше игнорировать и заниматься своими делами. В большинстве случаев это проходит само собой, если на этом не фиксироваться.
PS:

От себя, могу посоветовать Вам более глубоко погрузиться в тему снов, в том числе и осознанных. Потому что это действительно великолепный источник идей и просто огромное поле для творчества. Я сам порой жалею, что мне не хватает то ли времени то ли творческих сил, чтобы вынести все, что доступно мне во снах в виде художественных произведений... Если есть талант и способности автора - то выносить из снов можно очень многое, вплоть до почти полностью готовых сюжетов (часто весьма нетривиального характера).

[Ответить]
Falling Snow 02.04.2012 20:57
"Но добавилась вибрация, настолько сильная, что я вынуждена по сто раз просыпаться от толчков в живот.Ну и как-то... все это с какими -то вполне очень даже натуральными эротическими ощущениями))) Приятно, канечно, но как-то страшновато..."

Татьяна, подобные "вибрации" вполне типичное явление для данного состояния. Встречаются они относительно часто (правда, могут иметь различные "оттенки" в ощущениях).

Как вариант, можете попробовать реализовать это состояние до его логического завершения - осознанного сновидения (ОС), которое при таком развитии может иметь форму так называемого "выхода из тела". Правда, с таким опытом нужно быть бдительным, чтобы не испугаться его новизны и необычности

Если же говорить в общем, то в состоянии таких "вибраций" просто попробуйте еще сильнее расслабиться и как бы раствориться в них. Или, просто подвигайте телом, смените положение, просто полностью проснитесь, в общем - проявите обычную активность. Но, на мой взгляд, первый вариант предпочтительней - так как позволяет проработать это состояние, что порой приводит к тому, что "вибрации" уходят или переживаются уже не так интенсивно и часто (правда тут есть вероятность, что это приведет к "внетелесному опыту" или вхождению в ОС, поэтому надо иметь в виду ).

[Ответить]
адель 03.11.2012 19:15
..у меня в пограничном состоянии появляются предметы в комнате, они вполне реальны..если они не угрожают опасности, я их наблюдаю несколько секунд и они растворяются, если же объекты, на мой взгляд, представляют опастность, насильно пытаюсь расшевелить тело, заговорить, подняться..раньше переживала, подозревая болезнь..не могу побороть страх и что же делать с этим? спасибо

[Ответить]
Сергей 05.02.2013 06:19
я вижу другое несколько, причем бывает даже рядом или прям на моем теле, в основном все аморфное, типо одеял с руками или еще что, реже бывают животные, в основном маленькие, не агресивные. Пару раз долго не мог вывести себя из состояния сна... было страхово. Сплю в повязке, иногда боюсь снять. Боюсь что ложно вывел себя из состояния сна и увижу всю эту мерзость... тогда чувствую будет клиника...

[Ответить]
Falling Snow 04.11.2012 12:30
адель, главное, в случаях, когда подобные "объекты", как Вам кажется, представляют опасность - не вовлекаться в них, просто игнорировать.

Еще один вариант - войти в ОС или "отделиться" от тела. Смена воспринимаемого поля склонна убирать подобные вещи, так же как и полное "разделение" с телом в приделах того места, где Вы сейчас спите. Или более простой вариант - намеренно проснуться (экстренное пробуждение так сказать).

Можете попробовать просто встать или сесть на край кровати в своем "втором теле", таким образом, чтобы полностью "отклеиться" от физического тела.

Вообще, различного рода страхи и образы - дело вполне типичное для этого состояния, со временем это проходит. Главное - не бояться


[Ответить]
Djeya 06.11.2012 23:50
Страшно не найти дорогу обратно. Есть ощущение (визуализация) связующей нити, но она может порваться.

[Ответить]
Falling Snow 07.11.2012 11:43
Djeya, подобный страх "не вернуться обратно" - типичен во время первых опытов ОС, со временем он проходит. А образы "связующей нити", по всей видимости, это глубинные стереотипы восприятия (некоторые исследователи усматривают тут связь с "пупочным канатиком" новорожденного).

Для преодоления подобных опасений и приобретения необходимых навыков в практике ОС, специально используются техники намеренного выхода из ОС, которые изучают уже с первых шагов своих занятий.

[Ответить]
Виктор 07.02.2013 02:43
Здравствуйте! У меня было такое. Именно совпадает с описанием. Засыпал и почувствовал что-то неладное. Звук такой всасывания в ушах. Как-будто под воду погружаешься. А потом реальное чувство перехода в иное состояние. Осмотрелся- комната та-же. Но что-то не так. Похоже на подводное плавание. Неприятно было. Пошевелиться бы, а вот нет. Тело не слушается. Вот тут стало реально страшно. клаустрофобия почти. От суеты какой-то проснулся и тело некоторое время оставалось нечувствительным вообще. Неконтролируемым. Короче говоря потихоньку вернулся контроль тела. Животный страх! Фильм ужасов с тобой в главной роли. Долго рылся в инете. Астрал не астрал. Бывает- не бывает. Всякое пишут. Напишите мне что это вообще, как поступать в таком случае? Может быть еще предоставится)) Буду признателен какому либо сообщению. Виктор. yushinbox@mail.ru

[Ответить]
Falling Snow 07.02.2013 12:33
Виктор, если в общем, то ситуация вполне типична.

Главное не паниковать, а смело и уравновешенно к этому относиться. Эти, и подобные вещи, преодолеваются системной практикой ОС.

"Пошевелиться бы, а вот нет. Тело не слушается."

Тут несколько вероятных составляющих. Но обычно, в таких случаях, начинают говорить о так называемом "сонном параличе" или "сонном ступоре".


[Ответить]
Сергей 09.02.2013 00:42
Falling Snow
Встречаюсь с пограничным состоянием уже лет 5, в последнее время просто выхожу из тела в своей комнате, вроде бы все и хорошо но я постоянно всасываюсь обратно и просыпаюсь в физ теле, т.е. на все про все я успеваю лишь выйти и осознать что вышел а дальше "возврат", за редким случаем успеваю вылететь в окно и немного полетать. Что посоветуете для удержания этого состояния? Заранее спасибо

[Ответить]
Стефан 09.02.2013 12:58
В одном из сновидений после засыпания осознанно было отделения тела сновидения от физ. тела. Наблюдал свое спящее физ. тело на кровати в комнате. Тело сновидения светилось ярко желтым светом. Были проблемы с координацикей движений и зрением сначала.(тело сновидения невесомо и управляется намерением, зрение пришлось "делать" тоже ))))).После осмотра комнаты появились мои старые "друзья - проводники-неорганики". Проводили меня в мир с 100% эффектом присутствия и осознания себя. Есть подозрения что был там со своим физ. телом.)) Так вот при прибываниии там началась стиратся память об реальности не хотелось возвращатся назад. Чувста мысли и эмощии там гораздо сильнее и чище чем в реальности. Соблазн был велик.))) Как и трудности с возвращением в реальность,)))

[Ответить]
Falling Snow 09.02.2013 15:03
Сергей, в целом, необходимо целенаправленно развиваться далее, практиковать системно.

Причин процесса "возвращения в тело" много. С ними и нужно работать. Техник удержания состояния как таковых не существует (несмотря на то, что можно найти множество противоположных мнений). Повышение качества состояния преодолеет эту проблему естественным образом. А такое повышение качества не произойдет, если не были проработаны все базовые принципы и не были приобретены все необходимые навыки.

Если коротко, базовые принципы:

1. Релаксация (по всему доступному спектру).
2. Развитие внимания.
3. ОВД.
4. Работа с энергией/осознанием (можно отложить на более поздние этапы практики).

И плюс: специальные техники связанные с ОС.

И меньше думайте/ожидайте, что Вас "вернет обратно в тело". Это непродуктивно. Стремитесь дальше, к усилению осознания.

Работайте с методом "настройки при помощи взгляда на руки". Не теряйте время ОС на спонтанные переживания или идеи. Для начала, это вполне подойдет.


[Ответить]
Стефан 10.02.2013 11:22
Вопрос к Падающему Снегу.
В ОС. у меня возникают трудности с "оглядыванием назад." То есть осознанно остановится во время ОСа и неспеша повернутся на 180градусов назад.Также не получается углубится в "землю" в сновидении достаточно глубоко.Тело сновидения всегда имеет копию физ. тела. Можно ли со временем преобразовать его в другую форму и обьем? (шар, капля, линия и т.д.) Подозреваю что это связано напрямую с потерей "человеческой формы" в реальности. Есть ли у Вас похожий опыт и можете ли вы это прокоментировать? Заранее спасибо.

[Ответить]
Falling Snow 11.02.2013 16:46
Стефан, по порядку.

Во время поворота назад, можно в качестве помощи вытянуть руку перед собой и поворачиваться вместе с ней. Использовать ее как ориентир или указатель для взгляда (при повороте, если маневр кажется сложным, можно будет сосредоточить внимание на руке). К тому же, подключение соматики способствует удержанию стабильности воспринимаемого поля. Если во время поворота все "поплывет", сфокусируйте внимание на руке, пока восприятие не станет снова стабильным (своего рода вариант метода "взгляд на руки".

Касательно маневров с изменением свойств воспринимаемого материала. Причины могут быть две:
- недостаточная осознанность, когда структуры психики выстраивающие содержание сна ригидны (наше "я" испытывает сопротивление среды, наделенной характеристиками по шаблону мира яви)
- осознанность полноценная, но восприятие крайне устойчиво

В первом случае, необходимо - усилить осознанность или воспользоваться одним из отработанных алгоритмов. Под "алгоритмами" здесь понимаются действия отработанные в ОС ранее, что позволяет даже в условиях пониженной осознанности их использовать "по умолчанию" как и другие привычные действия.

Во втором случае, можно преодолеть возникший барьер за счет ОВД и запуска соответствующего намерения. Также здесь можно использовать специальные вспомогательные методы "расшатывания" воспринимаемого пространства или методы смены свойств системы сновиденного "я". Простые примеры соответственно: прыгнуть спиной вниз закрыв глаза и сменить характер своей формы (изменить себя, например, превратившись в нечто наподобие "железного человека" или "птицы", чтобы полететь типичным для них образом). Т.е. - изменить свойства воспринимаемого или собственные.

"Можно ли со временем преобразовать его в другую форму и обьем? (шар, капля, линия и т.д.)"

Да, можно. Это одна из возможностей ОС, приобретаемая с возрастанием уровня осознания. Также существуют специальные методы изменения параметров формы "я", способствующие приобретению этой способности.

Можно менять форму незначительно, а можно радикально (как в примере изменения себя выше). Также можно менять характеристику воспринимаемого материала (например, превратить все в Аниме), правда и тут начальный импульс исходит от "я".

Опыт такого рода трансформаций в ОС у меня есть.


[Ответить]
Стефан 12.02.2013 08:28
Огромное спасибо за комментарий Падающий Снег! Удачи в реальности и достижений и успехов в ОСах Вам!

[Ответить]
Виктория 23.02.2013 19:59
Прям про меня написали,такое состояние присутсвует у меня уже пол года,боюсь спать уже ночью..по началу был просто,так называемый сонный паралич,а недавно стало вытягивать,незнаю как это называется,в астрал или в ос..в общем вроде как проснулась и вижу комнату свою,но как то по другому все вней..в общем,потом осознаю что видимо я во сне,и станоаится очень страшно,начинаю задыхаться и просыпаюсь,так уже каждую ночь вижу свою комнату,один раз даже с кровати осмелилась встать,подошла к сестре начала ее пытаться разбудить но попытки были безуспешы,потом посмотрела вдругую комнату,вижу как будто там тусклый свет мигать начал,опять очень испугалась закричала сильно и проснулась..Люди добрые как от этого избавиться,а то так и с ума сойти можно,помогите!!!

[Ответить]
Falling Snow 24.02.2013 13:25
Виктория, сначала, необходимо перестать паниковать и провоцировать эмоциональные вспышки связанные со страхом (это причина большинства неприятных переживаний). А потом, попытаться понять само явление, пусть даже в рамках теории.

Обычно переживания такого рода называются - "внетелесным опытом". И их часто связывают с практикой осознанных сновидений.

Для решения проблемы, в первую очередь, необходимо здравое отношение к происходящему. Также желательно подумать - что могло послужить этому причиной. После чего можно будет искать варианты избавления от данного состояния.

Один из вариантов состоит в том, чтобы начать практиковать ОС, тогда Вы на собственном опыте постигнете это состояние, а занятия в этом направлении помогут проработать те вещи, которые способствовали непониманию и возникновению различных неприятных эффектов. И негативное отношение, вероятно, исчезнет. А если после этого, Вы решите, что это Вам не интересно, тогда сможете куда более спокойно относиться к таким случаям (а, это снова ОС, ну ладно ).

Другой вариант заключен в том, чтобы на фоне нейтрального отношения к явлению, заниматься вещами, которые помогут настроиться по другому. Такими занятиями могут быть - релаксация и формы работы связанные с телом (фитнес, йога, цигун и т.п.). В том числе, это поможет снять напряжения и улучшить сон.

В любом случае, существуют проверенные методы работы с такими состояниями. Да и сами эти вещи относительно типичны, встречаются и у других людей. Ничего патологического в этом не обнаружено. Даже в случае, если не предпринимать никаких мер относительно таких состояний и просто спокойно к ним относиться, они со временем имеют тенденцию исчезать.


[Ответить]
рысь 26.05.2013 15:05
Здравствуйте! Очень рада, что случайно нашла Ваш сайт. Многое из того, что происходит со мной, стало понятным.

Интуитивно понимала, что есть что-то типа ОС, но особо этим не интересовалась. Потому что ничего пугающего в том, что иногда во сне могла делать то, что хочется, я не видела, думала - просто повезло. Потом такие случаи стали происходить чаще, я уже сама этого хотела и как бы перед сном себя настраивала. Потом я каким-то образом научилась просыпаться во время сна, когда мне этого хотелось бы (мне очень часто сняться кошмары, практически всегда). Потом во сне я как бы стала сочинять мелодии, т. е. я не просто слышала какие-то звуки, а сама их создавала как будто мысленно. И всегда старалась проснуться,что бы хорош запомнить. Сначала запомнить получалось очень плохо, но потом я уже могла про себя петь эту мелодию, но она как бы стиралась или распадалась постепенно, вроде бы ты ее только что помнил, а через несколько секунд она становилась уже прозрачней, не знаю, как описать. Причем этой музыки я никогда не слышала в реальной жизни. Со стихами все еще хуже. Мне очень редко снится кокой-то стих, я его говорю или кто-то или читаю его, но запомнить не могу, запоминаются только какие-то отдельные слова и тема стихотворения. Всегда очень по этому поводу злилась, потому что во сне меня все это трогало до слез. В жизни я вообще человек не сентиментальный.

Потом настал такой период, когда снились одни кошмары, причем всю боль я ощущала физически, и уже не всегда понимала, что это сон. Стала бояться спать. Специально себя выматывала, не спала сутки или двое, что бы быстро уснуть и спать без снов. А потом произошел так называемый паралитический сон. Вот тут я очень сильно испугалась. Причем это происходило несколько раз подряд. Я тоже вроде бы видела комнату свою, не могла пошевелиться (это больше всего пугало), звала родных (мне казалось, что я все-таки издаю тихий, слабый звук, но в нем можно разобрать имя, звала почему-то сестру, а не маму). Просыпалась потом вся разбитая, с плохим настроением, ничего не хотелось делать. Понимала, что это все сны, работа мозга, но какой-то внутренний страх, скорее даже тревога не проходила целый день. Со временем я привыкла к "параличу", перестала пугаться и просто ждала когда это закончится.

Затем все прекратилось, спала как младенец, не понимая, что это сон. Это продолжалось довольно долго. А сейчас опять начались кошмары, и сегодня, наверное, была в пограничном состоянии, потому что все ощущения совпали с Вашим описанием этого явления.

Хотела бы спросить, можно ли как-то этого избегать, убрать это из себя?

[Ответить]
ДжейТриДвАА 26.05.2013 21:51
Кажется, у меня было что-то похожее. Вообще это самое состояние паралича меня мучило много-много раз за мою жизнь, как-то я помню после тусовки я спал в гостях на диване (лег под утро) - и я раз 15 подряд впадал в этот паралич. Засыпаю - и понимаю, что сознание работает, но пошевелиться не могу. Страшно блин! Просыпаюсь, прихожу в себя, опять засыпаю - и снова началось. И тут, находясь в этом состоянии, я замечаю, что в комнату вошел мой товарищ (там как раз проход на кухню, я подумал, что он пожрать что-нибудь пришел зацепить). Я его слабым голосом пытаюсь позвать, мол, разбуди, выведи меня из этого кошмара! Собравшись силами, я опрокинулся с дивана и упал на коленки, согнутый, не в состоянии пошевелиться. Через мгновенье я прихожу в сознание, все еще лежу на диване, в комнате нет никого. Больше спать не хотелось, жутковато было.

У Кастанеды я где-то читал про то, как у Карлоса при встрече с союзником произошло что-то подобное параличу (немой ужас), но наяву (могу ошибаться). Дон Хуан говорил что-то про то, чтобы сосредоточить внимание на области ниже пупка, из которого исходят щупальцы. Я думал это взять на вооружение, но пока не удалось реализовать на практике, в последнее время паралич случается редко.

Кстати, где-то на сайте есть статья, в которой кто-то из сновидящих постоянно сталкивался с неоргаником, покуда тот его чуть не убил. И там его тоже вроде парализовывало. Вроде бы пересекается тот опыт с темой данной статьи, или нет?

[Ответить]
Falling Snow 31.05.2013 20:40
рысь, в первую очередь, нужно научиться спокойно относиться к таким вещам. И понять, что нужно именно Вам.

Кошмары, физический дискомфорт и тому подобные вещи - это следствие напряжений и неосознаваемых содержаний психики. С этим нужно работать. Или через понимание - принимать или игнорировать.

И не в коем случае не расстраивать свой сон. Как раз здоровый сон - условие благополучного разрешения каких-либо беспокоящих явлений.

Вероятно, у Вас хорошая чувствительность к сновидениям, поэтому Ваше сознание успевает ухватывать те периоды сна, которые обычно человек не осознает вообще.

А так называемого "сонного паралича" бояться не стоит, это относительно типичное явление, не относящиеся к каким-то патологиям и т.п. Часто именно паника и страх провоцируют неприятные переживания. В таких случаях, нужно спокойно подождать пока привычная чувствительность вернется обратно или попытаться втянуться в сон (заснуть). Ну, или использовать эту возможность для осуществления "внетелесного опыта".

Что же касается Вашего вопроса: "можно ли как-то этого избегать, убрать это из себя?"

Вариантов несколько:
- относиться спокойно, не фиксируясь на таких эпизодах, дать этому время;
- заняться какими-либо телесно-развивающими практиками;
- заняться практикой ОС, чтобы осознанно выявить эти вещи и научиться управлять этим состоянием.

Решать Вам...

[Ответить]
николай 03.09.2013 18:37
я в эти моменты могу поклацать зубами или пальцами ног ущипнуть жену)она то мне и помогает вылезти из этого ужаса)это как то можно контролировать?

[Ответить]
Сергей 06.02.2015 14:52
У меня был такой опыт, ложась спать, несколько раз, я как будто начинал видеть с закрытыми глазами, видел комнату в которой спал, точнее предметы находящиеся напротив моих глаз, падающий через окно свет луны, я не мог посмотреть в какую либо другую сторону, пошевелить какой либо частью тела, я чувствовал его, но оно было как будто каменным и не подъемным, было ощущение чьего то присутствия, но я ни кого не видел. Я испытывал жуткий страх, изо всех сил старался пошевелить любой частью тела, было ощущение, что оно (тело), крепко связанно, каждая клетка, а я бился внутри него, от этого я просыпался. Проснувшись, я не испытывал ни какого страха, просто лежал и видел все тоже самое, что видел до этого. Пройдя такое состояние несколько раз, я понял, что страх я испытываю, не от чьего то присутствия, которого и нет, а просто от того, что не могу, ни чем пошевелить, даже взгляд перевести. Подобное было со мной и в маршрутке, я как бы спал и видел какую улицу проезжаю и знал, что следующая остановка моя, проснувшись все так и было.

Однажды я ночевал у моих знакомых, спал в комнате один, напротив меня стояла фотография умершего дедушки, хозяина квартиры и вот засыпая, я опять вижу комнату, точнее не всю комнату, а предметы находящиеся напротив моих глаз, так же ни чем не могу пошевелить, но мне уже не страшно, я осознаю, что опять попал в это неизвестное для меня состояние. И тут, меня начинает тянуть, сначала через голову, как будто я попал в какую то трубу, втягивающую в себя, как в пылесос, меня опять одолевает жуткий страх, я как будто цепляюсь за каждую клетку своего тела, мне хочется кричать, но я не могу, при этом одновременно я видел комнату в которой спал, точнее опять же предметы в ней расположенные напротив моих глаз и темноту в которую меня тянуло, со стороны головы, потом тоже самое повторилось со стороны ног, но со стороны головы, это ощущение пропало. После некоторого такого втягивания меня неизвестно куда, это ощущение пропало и я опять начал биться в собственном теле, четко осознавая, что стараюсь разбудить сам себя. Возможно я очень сильно заблуждаюсь и все это объясняется не простыми, но все же физическими процессами, происходящими в моей голове, но я считаю, что в таком состоянии, человек по необъяснимым причинам вступает в связь с потусторонним миром. Возможно это ошибка тех или того, кто нас создал, или же специальный канал связи, по задумке в который мы не должны попадать, просто так, но по присутствию какой то недоработки, люди все же периодически попадают в этот канал.

Да, с момента последних событий, я больше не попадал в это состояние. И ни чего подобного со мной больше не происходило, на сегодняшний день прошло уже около 6 лет. Может пофиксили?)

[Ответить]
Роман 10.06.2015 19:26
2 дня назад у меня умер любимый кот, с которым я прожил 14.5 лет. Он очень много для меня значил, но.... - на сколько много я понял только после его ухода(. В ночь после ухода моего любимого кота Барсика я увидел сон, после которого буквально сразу же по всем описаниям (нашел позже, в том числе и на этом сайте) я попал в это так называемое состояние. Как это происходило: сон, никак не связанный с тем, что было дальше закончился, я очутился в своей привычной квартире с некоторыми различиями: за окнами свет как обычно (кстати забегая вперед замечу, что свет из окон соответствовал текущему времени - я проснулся окончательно немного раньше на час примерно, чем обычно после этого состояния и в окне наблюдалось судя по солнцу тоже самое время), в комнате было отличие - наличие старого телевизора, при чем включенного и что-то показывающего - в реальности же его уже давно не было. В остальном обстановка в комнате была той же. И еще одна странность - за окнами обычно слышен шум города, а тут - никаких признаков жизни. Ну и конечно же, я увидел своего кота - красивого, здорового и молодого. Он при жизни уже даже не ходил, а тут с ним все нормально - прошелся по дивану. Длилось по времени это состояние секунд 10-15, после я проснулся.

[Ответить]
Анастасия 16.06.2015 18:46
Не так давно я испытала что то вроде сонного паралича. В первый раз испытала сильную вибрацию, шум и тгд. Во второй раз я открыла глаза но очень сильно испугалась))) и хотела проснуться в реале,посмотрела на свои руки, пыталась пошевелиться, в итоге проснулась. После этого я испытываю только вибрации, причем вибрации могут появляться в бодрствование... Например вчера, легла спать но не могла уснуть, лежала с открытыми глазами и вдруг стали появляться вибрации, странно... Кто то может мне это объяснить пожалуйста?

[Ответить]
Оксана 06.07.2015 00:39
Подскажите пожалуйста, я уже в течение 10 лет периодически испытываю подобные состояния. Прочитав вашу статью, поняла, что это был паралич, начиналось все со странных звуков в голове и тогда я понимала, что все опять началось и испытывала страх. Но сейчас происходит по другому...я понимаю, что нахожусь в этом пограничном состоянии и со мной начинают разговаривать какие-то то ли люди , то ли сущности...они меня называют какими то именами странными...уже несколько раз так было...я не могу выяснить, потому что как только я пытаюсь спросить кто вы? почему со мной говорите...я выхожу из этого состояния...Один раз как будто я попала в параллельный мир, где у меня тоже есть семья...и когда я спросила кто вы? мне ответили, что со мной, не помню что ли ? ...
Что происходит? Что это? или кто это? Такое вообще бывает?
Я не знаю куда с этим идти, то ли в церковь? то ли к экстрасенсу? то ли к психотерапевту?

[Ответить]
СП 08.07.2015 10:57
Оксана, главное не паникуйте. Большинство эффектов в этом состоянии - это просто реалистичные сны.

Изучите тему ОС и ВТО. Почитайте классиков, например, Роберта Монро. И удерживайте себя от всяких неадекватных оценок и советчиков.

[Ответить]
Наталья 11.07.2015 11:56
Здравствуйте, меня интересует такой вопрос сейчас мне 25 лет, но лет с 10-ти, я попадаю в своего рода пограничные состояния. Особенно часто в последний год. Объясню кратко, часто среди ночи просыпаюсь и не могу подвигать ни рукой, ни ногой, тело меня не слушается при этом глаза открыты и я вижу у себя в комнате черные образы посторонних людей выделяющиеся из темноты: старую женщину лет 80-ти (видела ее раза три) , мужчину одетого в кепку,затем образ мужчины, но уже в цветном варианте, точнее только его верхнюю часть туловища, как-то раз видела букет роз висящий в воздухе, огромного паука на шторах, причем два или три дня в подряд, ангела с крыльями в виде фарфоровой статуи стоящей около кровати. Но больше всего меня напугало то, что по среди комнаты однажды ночью я увидела стоящего своего отца, видела его одежду в цвете, он махал руками и ничего не говорил.Я очень испугалась, и когда смогла выйти из оцепенения, решила что это к нехорошему, так и случилось, через пару часов отец попал в больницу, где я его застала в той самой одежде. Стало доходить до того, что я засыпаю с иконкой т.к боюсь спать. С головой у меня все в порядке, психических отклонений нет, виду здоровый образ жизни (наркотиков и ничего такого не употребляю).Но все же боюсь кому-нибудь рассказать об этом, даже близким людям. Подскажите что мне делать, как помочь себе, потому что для меня это в последнее время стало реальной проблемой.

[Ответить]
СП 18.07.2015 10:08
Наталья, могу сказать то же, что выше для Оксаны. И дополнить.

Вы попадаете в "сонный паралич". Это естественное состояние. Просто сознание "просыпается" чуть раньше тела, если можно так выразиться. Это не патология. Все эффекты - типичны, в них нет ничего особенного. Подавляющее большинство - это просто засевшие напряжения и проецируемые образы вашего ума различной природы (детские страхи, какие-то устойчивые образы из памяти, эмоции и т.д.).

Хорошо помогают занятия релаксацией и телесными практиками. С них стоит начать. А если не поможет... Вероятно, вам придется разобраться с темой ОС и ВТО. Потому что после того, как вы осознаете это состояние, многие пугающие вещи уйдут.

Это своего рода полу-ВТО. Ваше "второе тело" активизировалось, но не вышло целиком.

Могу посоветовать: в этом состоянии поднимите руки к лицу. В попытке это сделать вы или разблокируете физическое тело, или увидите свои "прозрачные руки" перед собой. После чего - попробуйте поддаться вытягивающему ощущению или попробуйте взлететь к потолку. Затем, как "выйдите из тела" - осмотритесь/полетайте - и возвращайтесь обратно в тело (ныряйте в него).

Несколько таких "выходов из тела" (ВТО), покажут вам реальность этого состояния, и "сонный паралич" начнет исчезать. Потом решите - нужно ли вам далее этим всем заниматься.

Совет по социуму: не рассказывайте никому, пока не разберетесь сами. В вашем случае нет ничего особенного и ненормального. Это состояние достаточно изучено и признано научно. Но люди бояться неизвестного и малообразованны в таких вещах, поэтому могут даже к психиатру отправить на уколы (это не шутка).

Все будет хорошо!

PS: Есть статья на этом же сайте: http://chugreev.ru/dream/scare_image.html


[Ответить]
Наталья 24.07.2015 10:05
Большое спасибо за информацию, надеюсь поможет.Только мне не понятно одного, последнюю неделю тоже несколько раз сталкивалась с подобным состоянием. Я вновь видела образы различных людей,один из образов пытался подойти к кровати ближе, я его отчетливо видела. Лицо, волосы и даже одежду. Но на этот раз, я могла шевелить руками и даже дотянулась до светильника чтобы включить свет. При этом когда я искала на ощупь в темноте кнопку светильника, я продолжала его все так же видеть. А когда свет включился все рассеялось, но уснуть после этого не получилось, сильно закладывало уши и бешено колотилось сердце. Я даже обратилась к ясновидящей за помощью, она сказала что у меня редкий дар спирита-медиума, и скорее всего это передалось по наследству, причем с темной стороны. Что мне нужно развивать дар или попробовать отказаться от него. Только как, отказаться то? А еще она сказала, что по ночам меня беспокоят сущности нижних миров, и усопшие, и что они питаются моей энергией, т.к я их боюсь . Но помочь она не может. Даже оплату не взяла. Короче я в тупике, не знаю, что делать! С головой то у меня все в порядке, это даже не обсуждается. Не так давно проходила тесты на профпригодность в при трудоустройстве на работу. Все прошла на ура, там психологи ой, как любят копаться в чужих мозгах. Да и у психотерапевта тоже была на приеме, все в порядке, иначе бы не взяли на такую ответственную работу.Конечно я почитаю литературу которую вы посоветовали, дальше будет видно, как поступить. И может наконец я разберусь дар это, или же действительно такой сонный паралич.

[Ответить]
СП 26.07.2015 14:41
Наталья, относитесь ко всему трезво. Это достаточно типичные состояния, пока нет ничего чего-то из ряда вон выходящего. Просто сейчас почему-то чувствительны к этому.

Да, начните с Роберта Монро, книги по порядку. И почитайте литературу по теме ОС и ВТО. Только вменяемых авторов.

[Ответить]
Михаил 22.09.2015 02:56
Шикарно написано... Когда впервые случилось, помню что как бы лежал на кровати, но ничего сделать не могу, потом как будто упал с кровати, кто-то тащит, видел тени, думал что кто-то рядом есть, просыпался, специально, чтобы посмотреть и почти сразу засыпал... Еще тогда не понимал грань... Теперь уже после нескольких раз... Представляю уже что-то но контролировать ваще никак не получается, так же ради интереса просыпаюсь, чтобы почувствовать это ощущение (какое то давление на голову и как будто куда-то проваливаюсь) даже пытался что-то сказать во сне и получается, но с трудом и даже слышал себя... Во сне специально даже рассматриваю вокруг себя и постоянно ловил на мысле, что это и пытался все запомнить, с утра помню все четко ( надо записывать сразу), но вот смысловую нагрузку что-то совсем не нахожу... надеюсь, пока не нахожу...

[Ответить]
Антон 03.10.2015 02:35
Добрый день! С пограничный состоянием сна и бодрствования сталкиваюсь каждый день, по профессии дальнобойщик, частенько приходиться работать 24 часа в сутки без сна. Первое время ночами сталкивался с галюцинациями когда по трассе в лесу внезапно вырастал город или машина поперек дороги что приходилось резко тормозить, люди голосующих на обочинах и т.п. По началу было прикольно, пока не пришлось не спать двое суток, под утро когда ехать совсем не смог остановился на придорожной стоянке на ночлег, и снилось мне что с друзьями отдыхаем на природе и закончилась водка, поступило предложение найти самогон в ближайшей деревне, поехали искать, порядка 4 деревень прошерстили не нашли, и кто-то из друзей предложил вернуться в первую деревню говорить точняк знаю где взять! Я за рулём начинаю разворачиваться и тут меня будит экспедитор с вопросом мы куда едем? Оказалось я во сне как лунатик уехал на микроавтобусе обратно в сторону Питера и внезапно решил развернуться в одной из деревень... Больше не эксперементирую на продолжительность без сна, но состояние определенной прострации присутствуют, когда борешься со сном бывает состояние когда мозг отключается но остаётся работать часть отвечающая за визуализацию и координацию потому как еду и приезжаю к назначено пункту, а как доехал не знаю и не помню ни куска дороги, был такой случай что болтали с приятелем по телефону в процессе движения что спать не так хотелось, но монотонность дороги делает свое дело, я начинаю клевать носом периодически, вдруг замечаю что как бы вижу себя со стороны как я разговариваю по телефону с приятелем слов разобрать не могу но понимаю что речь связная, отвечаю на вопросы поддерживаю беседу, впечатления что слуховой и речевой отделы мозга живут своей жизнью, а остальная сущность в этот момент управляет автомобилем, когда слух и речь вернулись на свои места я спросил приятеля о чем мы разговаривали, он пояснил что я вполне связано объяснял как построить гипсокартонную стенку... Вывод: пограничное состояние мозга между сном и бодрствованием это режим программирования способ включать или выключать отдельные части нашего мозга которые могут функционировать по отдельности, где то слышал что галюцинации это наложение картинки сна спящей части мозга на реальную картинку части бодрствующего мозга.

[Ответить]
Кристина 05.10.2015 13:45
А как избавиться от этого????

[Ответить]
СП 07.10.2015 13:37
Кристина, выше уже давались правильные советы.

1. Полностью забыть об этом и высыпаться.
2. Заняться физ. нагрузкой.
3. Заняться ОС и ВТО.


[Ответить]
Евгения 11.12.2015 18:19
А как войти в это состояние?

[Ответить]
Катерина 12.04.2016 00:35
Подскажите, пожалуйста, что такое ОС и ВТО? Где можно с этим ознакомиться? Спасибо

[Ответить]
СП 14.04.2016 14:07
Это различные уровни Сновидения. Информации в Сети более, чем достаточно. Посмотрите тут и на форуме сайта - есть отдельные разделы.

Главное - фильтруйте адекватную информацию от мракобесия любого типа (научного, религиозного, мистического, светского и т.д.)

[Ответить]
Dream 21.05.2016 00:54
Пограничное состояние значит вот как это называется, уже давно наблюдаю такую вещь вроде как не спишь видишь обстановку все в комнате на своих местах как и должно быть. По началу не мог и пальцем двинуть как будто парализовало хотя наблюдаешь все вокруг, необычное состояние! Надо пересилить и попытаться расшатать себя и все таки слезть с дивана (кровати) потому что ты до сих пор во сне!! Дальше много возможностей но быстро просыпаешься. Второй раз или третий за ночь уходя в это состояние начинает трести тело!

[Ответить]
Роман 22.06.2016 16:13
Очень помогла статья. Я то подумал это что-то опаснее было, но теперь все ясно. Спасибо)

[Ответить]
Виолетта 04.07.2016 18:19
Столько лет смотрела на "пришельцев"(в плане чужих личностей, теней, людей и сущностей) в зоне личного пространства и чуть не задыхалась от ужаса, "просыпаясь" и понимая, что на меня стоит и смотрит человек, которого там быть не должно.
муж рассказывал, что просыпалась и указывала в угол под потолком, спрашивая "кто это там?"
и только сейчас, заинтересовавшись работой со снами и сновидением, узнала что это.
занимательно

[Ответить]
Юлия 08.07.2016 16:08
Невероятно! Почему наткнулась на эту статью. Недавно приснился сон, где встретила человека, номер которого потеряла, но, приложив усилия, нашла связь с ним. Этот сон настолько казался реальным, что я ощущала в руке тепло его прикосновений, но внезапно начала понимать, что это сон. И тут же во сне убеждала себя, что сон не может быть таким реалистичным, что это всё наяву, но тем не менее во сне просила себя не просыпаться. Всё-таки проснулась и разочаровалась от того, что это не действительность была. Вспомнила про пограничные состояния. Решила почитать и наткнулась на эту статью. И каково же было моё удивление, когда я нашла все признаки похожего состояния, происходившего со мной лет 7 назад. На протяжении нескольких месяцев мне, как тогда казалось, снились кошмары. Я засыпала. Затем вроде бы просыпалась, но не могла пошевелиться. Я чувствовала неимоверную тяжесть в теле и ещё открытые глаза быстро "бегали по кругу". Я хотела встать, но не могла, звала на помощь мужа, спавшего в другой комнате, но понимала, что кричу безмолвно. При этом передо мной постоянно висело зелёное светящееся облако, которое залетало ко мне в комнату сквозь входную дверь. Его-то я больше всего и боялась. С усилиями мне удавалось, якобы, встать и дойти до мужа, чтобы лечь с ним, но наутро оказывалось, что я не доходила до него, а ночью было чёткое ощущение того, что мне удалось подняться со своей постели. Эти состояния повторялись настолько часто, что я боялась засыпать, а засыпая, снова открывались "бегающие глаза", появлялась тяжесть в теле, невозможность сделать движение и зелёное облако. Не помню, делилась ли я тогда этим с кем-нибудь, не имела представления о том, что это вообще могло быть, но пошла в церковь на исповедь. После этого мои "кошмары" закончились. А вот теперь-то я поняла, что же на самом деле это было. И очень хочу вернуть те состояния, чтобы продолжить с ними работать осознанно, но, к сожалению, не знаю, как.

[Ответить]
Руслан 09.09.2016 13:58
Моё пограничное состояние это, возможность хорошо выспаться-
чертей, призраков не видал...

[Ответить]
Сослан 12.09.2016 18:12
Привет! Сегодня под утро испытал сонный паралич. Вообще в жизни испытывал его несколько раз. 2 раза мне удавалось проснуться силой воли. Я заставлял себя шевелиться и получалось. Но, сегодня было нечто. Я заснул под утро, где-то в 5. Проснулся кажется примерно в 7. И хотел снова заснуть, но почему то вспомнил о сонном параличе. И внутри себе сказал нет со мной этого произойти не может, и как только я это сказал, я тут же впал в это состояние. Страшно. Мысли лезли разные, я очень боюсь клоунов и вдруг воображение показывает мне страшного, толстого, маленького клоуна. Но, я понял что это всего лишь воображение и это меня успокаивало. Затем смотрю на ноутбук и вижу за ним оранжевое свечение. Это все я видел полуоткрытыми глазами, потому как до конца открыть их я не смог. Пошевелить телом не могу. Закрываю глаза и впадаю в какую то темноту. Пытаюсь кричать, а вместо крика слышу собственное мычание. И тут от страха я начал искать пути выхода из этого страшного состояния, и вдруг ко мне приходит в голову попробовать произнести мантру "ОМ". И вы знаете что? Помогло. Я тут же смог пошевелиться. Проснувшись облегченно вздохнул и через некоторое время заснул обычным сном.

Блин, я в это не очень то и верил, но кажется мантра "ОМ" действительно могущественная.

[Ответить]
Ольга 03.10.2016 14:08
Такое состояние у меня случалось периодически за последние 2 года. Никогда не интересовалась ОС. Но после первого такого случая прочитала 3 книги Монро. Ощущения были такие - четко понимаю, что проснулась, слышу звуки - родные говорят в соседней комнате, слышу музыку через наушники (засыпала с ней), и одновременно чувствую, что у меня поднимаются части тела. Если это ноги, такое чувство, что они резиновые и растягиваются, причем совершенно четко осознаю, что физические ноги лежат на диване как каменные. Ощущения приятные, небывалая легкость. Страхов не было, видений тоже, кроме своей же комнаты. Первое время хотелось как-то помочь самой себе взлететь, но не удавалось. Но после того как начиталась разной инфы на форумах появился страх перед выходом из тела и наоборот стала себя удерживать от этого. Какая-то сила тянет вверх, а я боюсь - мало ли кто/что и зачем меня вытягивает из собственного тела. И такое чувство, что пока я буду держать голову тонкого тела в голове физической никакого выхода не произойдет.

[Ответить]
Валерия 25.12.2016 21:21
У меня были осознанные путешествия,при чем моментальные,в полете. Приказывала себе лететь куда-то и тут же перемещалась. Много стран повидала)))) Но самый крутяк это полет в космосе. Давно уже не получается. А всякие параличи не люблю и заметила,что они связаны с переутомлением,нелегкими периодами в жизни,от усталости психологической. А уж если там появляются образы каких- то существ,то вообще...

[Ответить]

Оставить комментарий

Ваше имя:

Сайт: (не обязательно)

Введите символы: *
captcha
Обновить

Copyright © 2007-2016   Искусство стратегии и сталкинга   Валерий Чугреев   http://chugreev.ru   vchugreev.ru