Стратегия и сталкинг. Карлос Кастанеда

Карлос Кастанеда и его наследие

Валерий Чугреев. Искусство стратегии и сталкинга. Карлос Кастанеда

Литература > Осознанные сновидения > Развитие и уплотнение тела сновидения


Развитие и уплотнение тела сновидения

Автор: vindicator. В свое время эта статья была размещена на форуме nagualism.ru (сейчас его уже нет). Статья обсуждалась на форуме: http://chugreev.ru/forum/topic11.html

Первым делом хочу сказать, что тело сновидения само по себе развиваться не будет, даже если вы сновидите каждый день. Необходимо нагружать тело сновидения и заставлять себя делать непривычные и разнообразные вещи. Не наблюдайте просто за содержимым сновидения, изредка летая. Учитесь в совершенстве управлять своим телом сновидения. Главная идея - возрастание интенсивности энергообмена между телом сновидения и внешним миром.

Вообще, неплохо бы было перво-наперво убедиться, что вы действуете в реальном мире первого или второго внимания. Но обсуждение этого выходит за рамки данной темы...

1. Посмотрите, способны ли вы сделать действия типа присесть на корточки? Отожмитесь от пола. Удалось? Разверните торс и посмотрите на свои пятки. Станьте на мостик. Потрогайте своё лицо. Попрыгайте на месте! Не улетаете? Активно двигайте разными частями тела самыми невообразимыми способами. Быстро-быстро потрите ладошками друг об друга.

Совершение сложных и комплексных действий при развитом теле сновидения должно получаться так же хорошо, как и с физическим телом. А то и лучше. (Предупреждение - на первых порах подобные акробатические номера могут вести к немедленному вылету из сновидения! Это нормально.)

Дальнейшее - постоянная поддержка формы тела сновидения, ибо при длительном небрежении оно стремится слабеть, деградировать, редуцироваться и теряет чувствительность. Лично я выполняю комплексы формальных упражнений из карате и ушу (ката и тао).

2. При перемещении в сновидении обращайте внимание на свои ощущения. Чем вы перемещаете своё тело? Если дело происходит в реальных мирах, а не в воображении, то можно заметить, что управление присходит через область живота чуть ниже солнечного сплетения. При полётах и резких маневрах это особенно хорошо чувствуется как некое напряжение, смесь удовольствия, шекотки и боли.

Сознательно управляя этим центром, можно добиться ювелирных перемещений. Взлёт, медленный или быстрый набор высоты, произвольная регуляция скорости. Если вы будете внимательны, то возможно ощутите или увидите, что из этого центра исходит несколько (около десятка) канатовидных щупалец длиной от нескольких сантиметров до пары десятков метров. Они автоматически удлиняются и подпирают окружающие предметы, когда вы летаете. Но можно научиться ими управлять сознательно!

Заберитесь на высокое здание, скажем 10 этажей. Спрыгните вниз и попытайтесь сразу замедлить или остановить падение. Часть щупалец при этом резко выстреливают вниз до земли, утончаясь, а часть пытается закрепиться за стену. Если здание слишком высокое, а щупальца короткие и слабые, то вы будете падать, пока не достигнете определённой высоты.

При полётах же на большую высоту щупальца сворачиваются, но в игру вступает какая-то другая сила, напоминающая принцип реактивного движителя у головоногих моллюсков.

Несколько упражнений на развитие управлением щупальцами:

Предельно медленно взлетите на высоту второго-третьего этажа, рядом с какой-нибудь стеной. Резко упадите обратно, но перед самой зёмлёй - остановитесь. Повторить Х раз.

Ложитесь на живот. Взлетите на десяток сантиметров и летите, как бы стелясь над самой землёй. Сконцентрируйтесь на животе. Чувствуете, как щупальца как бы перебирают под вами?

Найдите более-менее открытое пространство. Скажем, вы стоите на площади и видите дом, расположенный в полукилометре от вас. Попытайтесь немедленно перетянуть себя к нему за считанные мгновения. Обратите внимание на ощущения в животе и запомните их.

3. Развитие чувств тела сновидения. Как правило, тело начинающего сновидящего почти полностью бесчувственно (помимо зрения). Даже слух зачастую очень убого развит.

Обращайте внимание на это. Выйдите на дождь, попробуйте почувствовать капли на вашем теле, запах мокрых листьев. Ложитесь на траву, втяните ноздрями запах, исходящий от неё. Пробуйте на вкус продукты в сновидении, попробуйте пить воду и глотать её. Что у вас из этого вышло?

Осязание. Трогайте предметы, пытайтесь почувствовать их шероховатость, мягкость, температуру.

4. Попытайтесь управлять энергетическими потоками в теле сновидения. Сядьте или просто замрите и сконцентрируйтесь на ощущениях внутри тела. Проследите за ними. Хотя бы вообразите, что из ваших пальцев и середины ладони выходят энергетические линии. Попытайтесь воздействовать ими на окружающие предметы и людей. Подойдите к животному (скажем кошке) и попытайтесь сдвинуть её. Кошки как правило хорошо чувствуют сновидящих и пугаются. При хорошем развитии вы сможете двигать предметы, а потом убедиться, что воздействие имело место быть, если скажем, дело происходило в вашей квартире.

5. Прохождение сквозь препятствия. Попробуйте пройти сквозь стену. Медленно погрузите своё тело в стену. Она упругая, правда? При этом те части тела, что находятся в стене, испытываю неописуемое ощущения. Выйдите с другой стороны стены. Как будто она вытолкнула вас, ага? Засуньте руку в стену и постойте, пытаясь управлять ощущениями в руке.

vindicator, 06.06.2006


broom 14.12.2008 17:53
Это всё классно. Как насчет использования тела сновидения вне сна? Или еще как-то.. Если сказал не правильно - не пинайте.

[Ответить]
Jank 23.03.2009 21:42
А можно отправить тело сновидения в школу? Чтоб сидело там на уроках...

[Ответить]
Эндрю 05.04.2009 21:03
Jank, у вас очень скромные требования Такой трюк для тела сновидения просто смех...Вы даже представить себе не можете, на что НА САМОМ ДЕЛЕ способно тело сновидения

[Ответить]
витя 15.05.2009 10:40
я летаю во сне как хочу но щупалец никада невидел! а летаю я так: во сне (лутше получается на улице) немного приседаю закриваю глаза и делаю взмар руками резко сверху вниз приказываю мысленно себе -взлет! я тогда поднимаюсь на уровень второго этажа потом концентрируясь на затилке приказываю -набор высоты! так я могу поднятся максимум на треий этаж. Самое трудное ето развить большую скорость полета так как меня во сне чтото тормозит в воздухе вот как вязкое масло и приходится прикладывать большие усилия чтобы передвигатся в воздухе. передвигаюсь я примерно также ток представляю перед собои чтото в виде горизонтальнои трубы хватаюсь за нее руками и тяну себя к неи тануть приходится максимум 4 раза дальше лечу сам гдето километров 5 потом когда начинаю медленно падать вновь представляю ухваты и разгоняюсь. Но моя мечта приснится во сне человеку так чтобы он запомнил что во сне видел и чтоб я помнил!)))).

[Ответить]
gerkon 12.08.2009 16:45
Что у меня ни когда не получалось - так это сны с продолжениями. Что я имею ввиду?
Например, мне снится, что я в городе на улице. И тут я просыпаюсь. Идеальным было бы при следующем вхождении в сон оказаться имено в том месте сновидения, где я проснулся - в том же самомо городе, на той же самой улице, в том же самом месте.
Это позволило бы исследовать посещаемое место от и до.
Куда это можно было бы применить практически?
Например, в каждом городе (как правило) есть библиотека. Наверняка там окажутся научные книги, излагающие те знания, которых попросту нет в мире повседневности. Можно было бы подробнейшим образом изучить какую-то из книг того мира
Да вообще, применений - масса, а если в том мире ещё и время течёт медленнее, то можно за ночь прочитать всю библиотеку, а на утро проснуться и всю её помнить! ...

[Ответить]
Kris 10.04.2012 02:13
а вот мне постоянно снится . у меня во сне уже какой-то мир с домами и местами куда можно попадать в следующем сне. Ну то есть это мой город только он измененный. И в сновидном городе каждый раз те же дома , те же места вот так. И я помню где была и что делала. Это и есть сны с продолжением? но для роста тела сновидения это ( по-моему бесполезно )

[Ответить]
Casperskij 04.02.2010 16:15
а что даёт тело сновидения в реальной жизни????

[Ответить]
FallingSnow 04.02.2010 22:54
Casperskij, это зависит от того, на сколько оно развито и от того, какие цели ставит перед собой человек.

[Ответить]
Casperskij 05.02.2010 17:43
Ну допустим я спортсмен и хочу скажем так увилечить синхронизацыю тела при выполнении движений до афтоматизма путём тела сновидения....это возможно????

[Ответить]
FallingSnow 06.02.2010 20:02
Casperskij, - возможно, если Вы будете это развивать. Но для начала нужно научится входить в Сновидение и получить доступ к своему телу сновидения.

[Ответить]
Casperskij 08.02.2010 07:55
а где можно ещё подробнее почитать про это неподскажете???

[Ответить]
Девчушка 21.03.2010 18:47
Здравствуйте)
Вот например, я хочу во сне приснится одному человеку, ну скажем известному, даже очень. И чтоб он меня запомнил) Это возможно вообще?) Просто интересно.

[Ответить]
dib 22.03.2010 15:13
Девчушка:
это вполне возможно.
Но если встанете на непростой путь, чтобы достигнуть этого (впрочем, некоторым женщинам сновидение дается относительно легко), то вполне возможно что на каком-то этапе ЭТИ цели вас уже перестанут волновать Хотя возможности реализовать это будут.

[Ответить]
Девчушка 22.03.2010 18:52
То есть как я поняла это вполне возможно...))) Спасибо большое!))))

[Ответить]
aja 29.07.2010 20:21
Здраствуйте, вопрос такой, как можно увеличить время нахождения в сновидении и контролировать вхождение в него, с руками я разобрался, летать научился, проблема только в том что выкидывает от туда бывает слишком быстро, и пару дней подряд я вообще не могу туда попасть во сне. Бывает что успеваешь попробовать массу интересного, но в основном это короткие мгновения каких либо действий, которые довольно быстро прекращаются. Оба последних длинных путешествия ходил по каким то огромных размеров домам и искал светящиеся предметы чтобы их попытаться рассмотреть как описано у Кастанеды, стоит ли этим заниматься на моем начальном этапе сейчас или есть какие либо рекомендации какими упражнениями и техниками я мог бы научиться входить в сновидение по своей воли и протолжительно там находиться. Заранее благодарю за ответ.

[Ответить]
Vadim 26.08.2010 14:47
aja
Чтобы быстро не выкидывало обратно, постарайся после осознания во сне максимально задействовать все органы чувств:
- трогай все руками, разглядывай вблизи
- три ладонями друг о друга вблизи глаз, чтобы был слышен звук трения
- говори во сне, чтобы слышно был свой голос
- пробуй объекты на язык, нюхай их
- засунь что-нибудь в рот и жуй
Еще можно физически пытаться сжать мозг, после чего появляются электрические вибрации в теле

[Ответить]
FallingSnow 26.08.2010 23:11
Vadim, я так понимаю это Вы взяли у М. Радуги?

Если да, то эти, так называемые, техники "углубления" не особо эффективны, их действие ситуативно. Гораздо эффективнее и целесообразнее для дальнейшего развития, использовать другой подход.

"Физически сжать мозг"... бррр, это ж надо

[Ответить]
Murisa 21.03.2013 17:24
Уважаемый FallingSnow, подскажите, пожалуйста, что кроется за словами "другой подход"? Я стараюсь изо всех сил, но всё равно иногда никакие ухищрения не помогают и меня "выкидывает"

[Ответить]
Falling Snow 21.03.2013 18:10
Murisa, это и значит - другой метод или технологию, иной взгляд на персональную практику и ее смысл.

Если быстро и постоянно "выкидывает", значит, нужно задуматься - почему?


[Ответить]
Лерочка 06.02.2011 22:40
Привет)
я не могу во сне понять что я сплю(
у меня пару раз получалось) но это было так давно
И летаю я во сне свободно) у меня постоянно за спиной белые крылья, и я их чувствую) я могу взлететь на любую высоту и наслаждаться полётом) но это бывает очень редко(
Подскажите как сделать так чтобы такие сны снились чаще?! :
Очень прошу
Зарание спасибо

[Ответить]
Ruslan 08.04.2012 01:48
Перед сном концентрируйся на этом! Думай о сне который хочешь, точнее об этом месте. Представляй всё в деталях как ты ходишь смотришь на свои крылья! В конце концов ты можешь и не заметить как заснёшь и будешь там )

[Ответить]
Дарья 06.05.2012 05:52
А как сделать так что б я приснилась другому человеку или что б мы видели один и тот же сон...?????*)))...заранее спасибо...)

[Ответить]
Falling Snow 13.05.2012 14:39
Дарья, только практикой ОС... ))

[Ответить]
frutystreet 26.11.2015 00:22
Спрайт – это фантом, проекция, бледная тень твоего реального друга. Но благодаря этой тени ты имеешь возможность реально встретиться с ним во сне. Происходит это так: отыскав спрайт своего друга, начни с ним взаимодействовать. Принцип взаимодействия полностью совпадает с известной схемой из НЛП: «присоединение, ведение, коррекция». Сначала ты начинаешь беседовать со спрайтом друга – спрашиваешь, что он делает и куда идет, о чем думает и что его беспокоит – это и будет присоединением. Дальше следует ведение – если он куда-то идет, ты идешь с ним, если он что-то делает, ты помогаешь ему. Взаимодействуя со спрайтом, ты выполняешь маневр настройки, в итоге сновиденный сюжет обычно меняется и ты оказываешься рядом с телом сновидения своего друга. Фактически, ты входишь в его сон, в его шар восприятия, а первоначальный спрайт становится своеобразным транзитом. Оказавшись рядом со своим другом, ты начинаешь фазу коррекции – то есть постепенно перехватываешь бразды правления. Ты начинаешь задавать другу вопросы о том, что вас окружает. Например, запускаешь руку в стену, обращаешь его внимание на эту странность и спрашиваешь – как это может произойти? Не потому ли, что это – сон? Обычно это приводит к тому, что твой друг начинает осознаваться. В его глазах появляется блеск, он становится более ярким – увидев это хоть раз, ты поймешь, о чем я говорю. Дальше все зависит от силы твоего друга. Обычный человек сразу исчезает – то есть просыпается. Тот, кто хоть немного знаком со сновидениями, может на какое-то время остаться в сновидении вместе с тобой, вы можете с ним вполне нормально общаться.

[Ответить]
Alex 14.10.2016 11:22
Приветствую!
Я увлекаюсь темой ОС и хотел бы продвинуться в этом.
Сначала о себе, это может помочь или наоборот помешать успеху:
знаю объектно-ориентированное программирование, изучал несколько философских направлений (солипсизм, идеализм, материализм и др.), материал по тонким телам, труды Кастанеды и др., разрабатывал простой графический 3D-движок, создавал карты к играм, изучал криптографию и психологию, периодически почитывал теоретическую и общую физику.

Сначала играл в игры, был геймером, а потом подумал "Да какого чёрта! Всё равно это картинка на мониторе и звук в динамиках!" и зависимость как рукой сняло нафиг, больше не играю.

К сожалению, несмотря на мои попытки, ОС был реалистичен процентов на 40% от реалистичности мира первого внимания. Длительность была около 2-х минут, структура ОС была нестабильна, в общем, всё выдавало, что это галлюцинация, сон.

Мне бы хотелось:
1. Значительно увеличить длительность ОС.
2. Увеличить реалистичность восприятия до 70%, больше я думаю не надо, иначе мир будет чрезмерно статичным для меня.
3. Значительно увеличить стабильность объектов и межобъектовых связей, чтобы сохранялась причинно-следственная цепочка.
4. Контроль мне не нужен, режим бога нежелателен, нужно чтобы просто появился мир с требуемым наполнением и базисом, уже сконфигурированный и готовый к использованию с заложенной в него логикой развития.

У меня крайне много свободного времени, поэтому мне бы хотелось подобрать методику, которая бы при минимальных усилиях и максимальном времени давала результат. Т.е., я готов потратить много времени за минимум усилий. Техники, где результат даётся за короткое время с максимум усилий мне использовать не удалось, в лоб ОС не берётся, придётся брать его постепенно и нудно. Образ жизни я изменил, сильно упростил, чтобы сконцентрировать восприятие только на этой теме и сформировать намерение.

И хотя Кастанеда призывал к поиску свободы, моя цель - использовать сновидения для сотворения нужных мне миров. Арендатор тоже тусуется в своём мире, но мне то до него далеко разумеется.

Со снами всё плохо, они у меня всегда жутко нереальные, чего там только нет, даже базис мира самый разный, и самое главное я не понимаю, что сплю, все эти чудеса во сне не заставляют меня увидеть, что я сплю.

Вообще, я бы хотел попасть в мир Симпсонов, но там такой сложный базис, метрика явно не трёхмерная инвариантная, что я уверен не стоит даже пытаться, хочу попробовать для начала оказаться в фильме Ральф, там где центральный зал, куда подключаются все игровые автоматы. Метрика и базис как в нашем мире, просто всё мультяшное.

Итак, я каждый день пересматриваю этот фильм, визуализирую этот зал, пересматриваю подробно отдельные моменты геометрии, пытаюсь мысленно погрузиться в образ и прочувствовать его. Процесс долгий.

Прочитав много литературы, я пришёл к выводу, что лучший выбор - техника сдвоенных позиций, которую я никогда так и не попробовал, что даёт надежду.

К сожалению, что-то я делаю явно не так, сон не поддаётся вообще, мне кажется, причина неудач - моя эмоциональная заинтересованность в результате, я желаю, а должен намереваться, желать не желая, но как добиться такой кристаллизации, какое это настроение?

Мне главное каким-либо образом перенести в ОС свою память и свой разум. Насколько я заметил, во сне у меня другая память, другое мышление и вообще даже другие эмоции и желания, я там совсем другой, не такой как в мире первого внимания, поэтому проблема в самом начале, в точке входа.

Я придумал такой алгоритм:
Как только я понял, что оказался во сне, мне необходимо спокойно, без эмоциональных надрывов, с целью сбережения энергии, немного усилить восприятие, потрогав предметы и медленно перемещая внимание поочерёдно на объекты сна, затем сразу применяю технику сдвоенных позиций, ложусь на правый бок во сне, намереваюсь оказаться в центральном зале, визуализирую его и засыпаю. В следующем сне ложусь на другой бок, если реалистичность не удалась. Затем делаю ещё один вложенный сон и так всего раз 4-5 и каждый раз засыпая, намереваюсь получить центральный зал. Главное быть спокойным, иначе выкинет из сна. С каждым разом осознанность должна расти и закрепление усиливаться, что ещё больше должно помочь.

Вопрос:
1. Почему в состоянии бодрствования я помню последнее содержание сна, но во сне не помню, что уснул. Почему перенос памяти односторонний? Связано ли это с тем, что скатываясь в сон, сознание переходит и пассива бодрствования в актив сна, но просыпаясь переходит из актива сна в актив бодрствования?
2. Как перенести повседневную память и разум в сон?
3. Насколько верен мой способ и возможно ли вообще получить то, что я хочу?
4. Что я делаю не так?

[Ответить]

Оставить комментарий

Ваше имя:

Сайт: (не обязательно)

Введите символы: *
captcha
Обновить

Copyright © 2007-2017   Искусство стратегии и сталкинга   Валерий Чугреев   http://chugreev.ru   vchugreev.ru