Когда работает ум-это деяние, делание. Т.е. всё расставить по полкам, навешать ярлык и т.д. Когда этого нет-нет деяния, неделание. Остановить диалог...много разговоров, а суть мало кто видит. Диалог останавливается просто. Нужен свидетель, т.е. как бы раздваиваешься на двое, один-это тот кто говорит, другой-тот кто видит или слышит этот диалог. Тот кто наблюдает диалог и есть Дух, сознание...истинное Я. Задача просто наблюдать со стороны не вмешиваясь и не реагируя НИКАК. Не отождествляться с этим, не выносить суждения и т.д. Быть абсолютно нейтральным и безучастным в этом диалоге. Это не флуд и не домыслы, личный опыт. У каждого он может пройти по своему и скорее всего так и будет. Далее при наблюдении может происходить смешивание с диалогом, потеря свидетеля. Нужно опять взять позицию наблюдения. Через неопределённое время это будет делаться легче, а потом придёт понимание фразы-Внутреннее безмолвие накапливается. Ум ужасно боится потерять контроль, но на смену думанию приходит безмолвное знание. Это когда задаёшь вопрос или только хочешь сформулировать его, а уже ЗНАЕШЬ ответ. Просто знаешь и всё. Ум даже не успевает среагировать на всё это.
ОСНОВНАЯ ОШИБКА при остановке диалога-это, то что производится какое-то действие, дальше тупик. Чтобы пробиться к Духу нужно ОТСУТСТВИЕ ОПЫТА. Т.е. всё что мы пытаемся делать есть наработка опыта, а нужно отсутствие его. Безмолвное наблюдение и есть отсутствие опыта. И последнее. При правильном наблюдении результатом является радость. Она приходит ниоткуда. Радость от того, что ты просто есть. Видимо когда оковы каких-то блоков в сознании слабеют или уходят, сразу это чувствуется как радость. Ещё много всего интересного происходит, всего не напишешь. Наблюдать можно не только за диалогом, за всем чем угодно-обида, страсть, грусть, злость... Под пристальным наблюдением свидетеля всё рассасывается, растворяется. Правда может сначала прокрутить через это. Объясню. Допустим грусть. Разделился...наблюдаю грусть. Но! Наблюдаю конечный результат-свои ощущения в теле, а не то от чего возникла грусть. Самую последнюю стадию-чувства, а почему она возникла и кто в этом виноват, во внимание не берётся вообще. Лично мне удобно выносить всё из тела и наблюдать всё это где-то впереди себя. Дальше может происходить следующее. Грусть может активироваться и как живая выворачивать тебя наизнанку, может убегать от взгляда свидетеля и т.д. Варианты возможны разные. Наблюдать нейтрально за процессом и не отождествляться с ней. Ты и грусть-два разных существа и одно существо наблюдает за другим, не смешиваясь. Возникает такое ощущение, что ты наблюдаешь просто энергию, хотя скорее всего так и есть. Через определённое время сила грусти слабеет и растворяется. Бывают даже такие варианты, что ты даже вспомнить не можешь с чем работал. И всё. Когда входишь во взаимодействие со своим духом, то начинаешь понимать, что больше никакие учителя тебе не нужны, что все ответы внутри и их можно понять. Суть я написал. Это практика. Обсуждать можно только полученный результат, а иначе получатся только игры ума. Может быть написанное кому-то поможет что-то понять. Практикуйте, результат будет сразу.
Удачи, друзья.
|