?!?!

Ответ - да, на оба вопроса.

Сон будет осознанным, если при переходе в сон Вы сможете сохранить активное внимание.
Если эта активность будет выше определенного уровня - Вы получите прямой вход в Сновидение, а если - нет, то вероятно, уже во сне получите всплеск осознанности (но этим всплеском нужно суметь воспользоваться, для этого существуют специальные техники).

?!?!

Добрый день!
Я тоже пробовал моргать во сне, но перед этим использовал переход в осознанное сновидение тоже с помощью моргания (эффект такой, как будто засыпая смотришь на мир сновидения рывками, вглядываюсь в этот мир и оказываюсь в нём), но закрыв глаза в сновидении, я открыл их уже в физическом теле, как будто вынырнул. Моргать во сне не получилось, но ощущение внимания сновидения в реальности сильно обострилось, появилось желание нырнуть обратно (больше не знаю как это назвать). Попробовал созерцать физические объекты, например дерево, сначала с закрытыми глазами, а потом с открытыми, удерживая ЭТО внимание и делая акцент на неважности в каком положении находятся сейчас мои глаза. Пошёл дальше...
Таким образом я попытался применить ЭТО ко всему, что я знаю о себе (не только к глазам). В итоге получил совершенно чужой, незнакомый мир, который можно созерцать бесконечно, и стал терять себя, какого я знаю, поэтому сказал STOP.
Может это диагноз, как Вы считаете?

Ograntt

Вечер добрый!



Не понял, зачем ставить диагноз.



Если я тебя правильно понял, то ты просто представлял в воображение любой объект. И таким образом его рассматривал.

Я немного по-другому делал, видел объект, перед глазами и мысленно представлял, что его беру в руки и ощупываю. Пытаясь почувствовать его грани, вес, запах.

?!?!
Нет, ничего общего с визуализацией это не имеет. Когда Вы представляете что-либо, Вы одновременно знаете, что "я сейчас открою глаза и увижу реальный объект". Как, скажите, визуализировать себя сидящим на стуле, если Вы в данный момент стоите? Или : Как представить стену, если она прозрачна? Или : Как представить себя свободным, если Вы связаны?..
Это всё знание Вашего тоналя, сон наяву, уход от реальности.
Перед Вами проблема сердца во всей её "красе"...

ograntt


Значит надо просто представить, что она прозрачна, и с разбегу проверить так ли это. (шучу)


Тогда надо представлять или созерцать, то чего на самом деле нет?

?!?!
Смысловую нагрузку мои вопросы не несут, они наводящие, поэтому получилась путаница.
Я попытался сказать, что внимание сновидения в первом внимании - это вдохновенный взгляд на мир, способный дать нам возможность увидеть грани наших возможностей, взгляд, требующий глубочайшего участия сердца в своей жизни.

Кхм... по теории, да и по практике с древнейших времен, спать нужно ночью. Ложиться после захода солнца, вставать до восхода. Можно также днем, после обеда, в самое жаркое время, посновидеть часик-другой, если обстоятельства позволяют.