Изображаем психа

Изначально статья появилась на форуме: http://chugreev.ru/forum/topic1185.html

Решил поделиться своим опытом по борьбе с ЧСВ (практика из раздела моделирования социально острых ситуаций). Подобной практики на форуме я не видел, поэтому поделюсь, может кому-то она придётся ближе к душе, чем соска или ботинок. Как понятно из названия суть этой практики в изображении, а точнее в игре в психа.

Очень хорошо это делать в общественном транспорте, ну например метро, где людям некуда от вас деться :). Ну а если серьёзно, то тебе от них.

Изображение лично у меня заключалось в неконтролируемой мимике (дёргание глаз, искривление рта, беззвучная речь и т.д.). Есть у меня такая палочка - ношу с собой - приятно в руках держать. Вот её с ярым рвением в руках всё время крутил, я бы сказал даже с яростью :). А основным занятием было чтение губами , но без проговаривания вслух сначала рекламных плакатов, а затем книг рядом находящихся граждан. Выглядит это так - читаю несколько строчек "по ролям", то есть с разными эмоциями, а затем опять отворачиваюсь в сторону и уже повторяю много раз только одну фразу. И не забываем про кривляния :).

Про реакцию людей.

Все люди в моей части вагона занимались 3 вещами, точнее изображением делания 3 вещей - чтение книг, сон (ну во всяком случае сидение-стояние с закрытыми глазами), стояние-сидение со взглядом в одну точку, но естественно стреляющим иногда в мою сторону. Правда такие люди сразу получали мой взгляд в их глаза, после чего больше не смотрели.

Про свои мысли-ощущения.

Войти в роль получилось сразу, за что спасибо товарищу Soulhunter'у, который с утра (саму же практику я осуществлял уже вечером) на мои слова что-то вроде: "А вот забавно это наверно всё будет выглядеть". Процитировал, не помню точно, либо Валерия Чугреева, либо Михаила Волошина: "Не нужно говорить о практике, нужно её просто делать".

Буду очень рад услышать вашу критику и замечания.

SkyInsideYou, 23.04.2009

Faso 10.05.2009 02:35

Эта практика может дать ГОРАЗДО БОЛЬШЕ если исправить один очень важный нюанс...

[Ответить]

SkyInsideYou 11.05.2009 10:31

Faso

Ну так скажите. А то очень забавно выходит - \"я знаю очень важную, полезную для вас вещь, но не скажу\" =)

Честно говоря немного в недоумение от таких постов прихожу.

[Ответить]

Stendoy 19.05.2009 19:16

Уважаемый SkyInsideYou.
И как часто вы так практикуетесь?
Что Вам это дает - чисто субъективные чувства и ощущения?

[Ответить]

Александр 20.05.2009 01:07

Важный нюанс можно в практику добавить, кому какой хочется, но вот исправлять здесь вроде нечего....

[Ответить]

angela 20.09.2009 00:29

у меня почти таже история, больше года изображала себя запуганной и шизофреничкой дамой. нужно было играть натурально, так как ходила на прием к психологу. но произошло то, что я сама в это поверила и ТС сдвинулась в это положение. очень трудно мне стать снова собой. теперь понимаю почему нужен контроль.

[Ответить]

Дмитрий 27.09.2009 23:01

В моем районе иногда вижу одного странного парня. Я его называю про себя "ишак". Он орет по ишачьи, по человечески не говорит, иногда от него пахнет навозом, не носит обувь. Хотя зимой я его не видел. Я считал что это шизоид, а теерь вот засомневался, а может это "воин"?

Послушайте, неужели ради того чтобы доказать самому себе, что тебе пофиг что о тебе думают окружающие, нужно изображать откровенного дебила?

[Ответить]

жанна 03.11.2009 13:20

если тебе по фиг, что о тебе думаю окружающие, то ты ничего перед ними изображать не будешь. Тебе уже по фиг. То есть никаких действий ты производить в этом направлении не будешь, потому что не думаешь об этом. не пойму, причём здесь путь воина... практика избавления от ряда комплексов.

[Ответить]

Гостья 19.05.2010 23:37

Думаю, это как раз не борьба с ЧСВ, а его подкрепление!
Вы сидите, кривляетесь и провоцируете людей. Вас не пугает и не смущает такое положение, оно вам нравится. Вы чувствуете себя более развитым относительно других людей.
Смысл подобных действий в преодолении переживания, страха, зажатости. А вы это делаете с радостью, смеясь над другими. Уже ничего не перешагивая, а просто получая удовольствие. Это не развитие. Даже сейчас вы пишите с некой гордостью за сделанное.
В чем тут борьба с ЧСВ?

[Ответить]

Дмитрий Кр-й 20.05.2010 00:52

Согласен тут с Гостьей... - такое же ощущение...
Ну или это развлечение подростка...
Или в 60-70 лет... люди тоже радуются ребячеству

- бывает оправдано !!!!

[Ответить]

загабуга 30.06.2010 17:29

Я тут подумал о людях, ехавших в том же салоне с вами. эта практика думаю вполне могла бы ИМ помочь преодолеть свою стеснительность, но, судя по "трем категориям пассажиров" она никого не зацепила...

[Ответить]

Fara 22.07.2010 17:27

По-моему, эти упражнения просто помогают освободиться от разного рода зажимов и выправить САМОоценку на адекватную.

[Ответить]

коко 02.09.2010 12:44

Какая самооценка ? Какая помощь пассажирам ? Вы о чем, люди? Изображать из себя дурака на людях может только человек, которому абсолютно все равно что про него скажут/подумают. А плевать на мнение окружающих мешает ЧСВ.

[Ответить]

Margaret 29.11.2010 19:09

А по моему упражнения забавные. Только вот беда в том, что все эти приколы доподлино описаны во всяческих руководствах по избавлению от зажатости и чувства неполноценности. А ЧСВ могут только питать, так как человек начинает после таких фокусов думать какой я клевый, я так могу, а другие нет. Тут, господа, нужно сделать различие. И что то у КК не помню в его книгах ни одного эпизода, где бы он заставлял своих учеников кливляться, как обезьянок))) Притворится кем-то с таким искусством, чтобы тебя не разоблачили - да, а кривляния - это уровень гораздо ниже.

[Ответить]

Валерий Чугреев 29.11.2010 19:27

> Margaret
> кривляния - это уровень гораздо ниже

Интересно, к какому уровню относится пердение дона Хенаро?

> А ЧСВ могут только питать, так как человек начинает после таких фокусов думать какой я клевый, я так могу, а другие нет.

Могут питать, а могут и не питать. От человека же зависит... От его внутренней установки, от его навыков самовыслеживания, от уровня его осознания.

[Ответить]

staskiev 07.04.2014 16:12

Если не ошибаюсь - Хенаро пердел исключительно в чапарале, а значит - поди докажи, что это он

[Ответить]

yodokido 24.07.2012 12:04

А как в данном случае быть с 7 принципом сталкинга "маг никогда не выдвигает себя на первое место. Он всегда выглядывает из-за сцены", не усилением ли ЧСВ в данном случае мы занимаемся?

[Ответить]

Alex316 24.07.2012 21:53

Как уже выше писал Валера, данный тип практики с привлечением внимания со стороны, можно выполнять, как выглядывая из-за сцены, так и находясь на ней. Все зависит от человека.

Нельзя сказать, что, если человек работает на сцене, то это как-то неправильно и т.д. Да, это противоречит 7 принципу. Но, не сталкингу вцелом т.к. битва все-таки идет. Битва идет на сцене потомучто тараканы, болячки воина, очень любят сцену.

Данный тип практики может, как в некоторой степени помочь в избавлении от тараканов, болячек, так и способствовать укреплению состояния "из-за сцены". Усиление ЧСВ может иметь место только тогда, когда "воин" не практикует, не выслеживает, не принимал решение вступать в битву, начиная эту практику, а вот какбы действует он так, и сам не хрена не знает зачем оно ему надо. Ну весело ему, да и ладно.

[Ответить]

yodokido 25.07.2012 11:23

Спасибо Алекс, в целом понятно. Хотя сам я не сторонник "искуственных" методов борьбы с важностью, свою важность как минимум нужно принять, важность с отрицательным знаком это тоже важность, да и зачем ее искуственно занижать, можно просто ее выслеживать, как она себя ведет в определенных ситуациях и она примет нужное значение, а искуственное снижение значимости может только показать какого это, без важности, это как с ВД, можно применять техники остановки ВД, чтобы посмотреть, какого оно, как это все выглядит, но окончательную победу можно одержать только после полной остановки внутреннего диалога. Благодарю за понимание.

[Ответить]

Alex316 26.07.2012 06:04

Пожалуйста!

Хмм. В первую очередь, данная практика, позволяет смоделировать ситуацию в которой наиболее возможно проявление ЧСВ. Этому больше подходит слово "выманивание", нежели "борьба". Как бороться с ЧСВ, как его занижать - разрешение этих вопросов, уже зависит от того, насколько хорошо человек понимает себя, насколько он контролирует свое внимание.

Так что вообщемто, я с тобой согласен в "свою важность как минимум нужно принять, важность с отрицательным знаком это тоже важность, да и зачем ее искуственно занижать, можно просто ее выслеживать"
Не согласен с твоим пониманием сути этой практики. Мне кажется, ты слишком много на неё взвалил. Из-за чего и видны такие противоречия, которых в принципе нет.

[Ответить]

Александр 23.04.2014 21:17

Пробуйте просто знакомиться с девушками в общественном транспорте или в людных местах, бывает девушки очень грубо реагируют, мне помогает такая практика, к тому же можно завести хорошее знакомство)

[Ответить]

Ольга 17.01.2015 19:27

Вообщем нужно меньше париться и доверять любимому человеку!! короче это очень длинная история!! я наверно напишу книгу))

[Ответить]

ксения 07.04.2016 22:30

я считаю, что для того чтобы не подкреплять свое чсв во время того, когда изображаешь психа, нужно думать о том, какую именно информацию ты хочешь получить, т. е. зачем конкретно это делаешь, т. к. именно от этого будет зависеть на что ты будешь обращать внимание.
допустим: развить свои навыки перевоплощений
во-первых это будет узнать кто такой клинический псих, что именно его отличает. кто знает, Энтони Хопкинс из фильма "Молчание ягнят", тщательно продумывал голос, интонацию, он проводил время в тюрьмах и копировал повадки психопатов, читал их досье.
во-вторых, наблюдать за реакцией окружающих, когда, в какой момент и как именно они реагируют на твои действия; констатация факта вроде "они не любят, когда я смотрю на них так"

в противном случае, это будет лишь наивное кривляние. все равно что пытаться изобразить старика, карикатурно прихрамывая.

"искусство сталкинга требует обучения мельчайшим деталям маскировки и обучаться им следует так хорошо, чтобы никто не мог догадаться, что вы маскируетесь. необходимо быть безжалостным, искусным, терпеливым и легким"

[Ответить]