Стратегия и сталкинг. Карлос Кастанеда

Карлос Кастанеда и его наследие

Валерий Чугреев. Искусство стратегии и сталкинга. Карлос Кастанеда

Сталкинг > Статьи о сталкинге > 7 способов увеличить чувство собственной важности


7 способов увеличить чувство собственной важности

Отчет одного из участников дистанционного обучения.

ЧСВ в 3х его проявлениях или 7 способов увеличить чувство собственной важности.

Предисловие:

Первоначальный смысл практики заключался в том, чтобы посмотреть, как проявляется ЧСВ и понять откуда "растут его корни".

Вначале просто отслеживал моменты ЧСВ-шных проявлений, и тупо их классифицировал. Это - на эту полочку, это - на ту. Первоначально "полочек" было 3, как рекомендовано в упражнении (речь здесь идет об упражнении, входящем в программу "Самопознание"):

1) выдвигание себя на первое место;

2) слишком много себя;

3) слишком серьезное отношение к себе.

В итоге их получилось чуть больше, а точнее вышла немного другая разбивка))

Итак, как развить в себе ЧСВ:

1. Чаще беседуйте с самим с собой

Как говориться, всегда приятно пообщаться с умным человеком.

Заметил, что на ходу домой или в магазин, рассуждаю сам с собой о самом себе. Эта увлекательная беседа часто состоит из вороха мыслей, воспоминаний, ролей, которые играю дома и на работе. Иногда даже моделировал ситуации, в которых выступал как супер-герой, борец за правду, защитник униженных и оскорбленных. Чем больше беседуешь, тем глубже чувство собственной важности!

2. Пожалуйтесь на других

Чтобы поддерживать мысли о себе Великом, ЧСВ нуждается в противоположных мыслях об окружающих. Привычка жаловаться на любые недостатки других людей, укрепляет ощущение значимости самого себя. Главное тут - выдумать в уме историю про другого и безоговорочно в нее поверить. Причем совершенно не важно, жалуетесь вы в слух или про себя. Навешивание на людей негативных ярлыков прямо в лицо, или как это чаще бывает - у них за спиной отлично развивает ЧСВ.

3. Возмущайтесь!

Возмущаясь, я чувствую себя оскорбленным. Чем? Жадностью, непорядочностью, нечестностью других людей. Да чем угодно! За рулем автомобиля все вокруг вообще может превратиться во вражескую территорию. Причем не важно, что иногда недостатков, которые я вижу в других вообще не существует. Это лишь моя интерпретация - проекция ума, приученного искать врагов, отстаивать свою правоту и утверждать свое превосходство.

4. Обижайтесь

Сильные негативные эмоции, мысли вроде "этого не должно быть", "я этого не заслужил","я не хочу здесь находится", "со мной поступают несправедливо", "как вы смеете" - все это проявления ЧСВ и отлично его укрепляют.

5. Отстаивайте свою правоту

Дискуссии по поводу "жадных богачей", "ленивых безработных", политиков, непрофессиональных коллег дают ощущение превосходства. Это происходит потому, что тогда кажется, что я прав (знаю больше, начитан, интеллигентен, умен), а вот человек или ситуация, на которую я реагирую - нет. Ничто так не усиливает ЧСВ, как ощущение собственной правоты!

6. Поиграйте в жертву

Если Вы не можете добиться правоты, похвалы или восхищения, можно привлечь к себе внимание, провоцируя негативные реакции. Фразы вроде "я никому не нужен", "меня никто не любит", "у меня все болит", "я пустое место" отлично подходят для роли жертвы. Если никто не хочет слушать Вашу грустную историю, можно просто мысленно рассказывать ее самому себе, отождествляясь при этом с образом человека, к которому жизнь, судьба, другие люди не справедливы. Внутренние ощущения Непризнанного Гения Вам обеспечены!

7. Бросайтесь именами

Упоминайте известных людей, вскольз невзначай. Это поможет укрепить ЧСВ. Отождествление с образом знаменитого человека, поможет Вам испытать прилив важности.

Ну и на последок хочу отметить, что после практики "зеркало", выслеживать ЧСВ в себе стало намного легче. Больше не было ни раздражения, ни нервов против себя самого, ни шока от того, сколько ж его много во мне. Юмора стало немного больше в моей жизни!! Спасибо этому дому.

koyote, 26.10.2014


Pomidor 20.11.2014 12:44
8. Завидуйте
Зависть спровоцирует сильный поток мыслей и действий, направленных на укрепление ЧСВ.

[Ответить]
Pomidor 21.11.2014 22:15
Добавление к пункту 5. Если вы совершили ошибку (накосячили) по своей вине, в следствии собственной безответственности, не признавайте эту ошибку или скройте ее обманом. Убедите всех вокруг, а главное себя любимого, что вы не виноваты или вообще никакой ошибки не было. Если вам удастся это сделать, в тот же момент вы почувствуете свою важность.
P.S. В случае воина убедить себя уже не получится, останется только сухо принять ошибку. Или набраться духа и предать ee огласке, если это еще будет уместно. В таком случае будет нанесен удар по ЧСВ.

[Ответить]
Сергей 22.05.2015 15:08
Придать огласке - то же раздувание ЧСВ. Только через свою противоположность. Достаточно сделать вывод и разработать стратегию против повторения. Это будет действенней и в духе воина. Набивать мозоль или шишку "ударом" на ЧСВ - лишь привлечь энергию на защитные механизмы психики, а она как айсберг. ЧСВ проще заморить голодом, в том числе голодом внимания к эго. ЧСВ - производное Родителя - по Э.Бёрну. А Воин - это Взрослый или Ребёнок (по тому же Э.Бёрну)

[Ответить]
Pomidor 10.06.2015 17:03
Да. Наверное так и есть. ЧСВ становится слабее, если постоянно проявлять сдержанность (отрешенность) в ситуациях, вызывающих эмоции. Видимо нужно оставаться максимально спокойным по поводу мнения о себе.

[Ответить]
Алекс 20.03.2015 01:15
Первый пункт касается именно разговора себя с самим собой о себе самом?
Просто я часто в мыслях обсуждаю с самим собой планы и цели, я по-другому не могу и мне так удобно. Является ли это проявлением ЧСВ или так и должно быть?

[Ответить]
Pomidor 04.06.2015 16:50
9. Отчаивайтесь
Как же так? То во что я верил, на что надеялся и так долго добивался -
оказалось не тем. Самое время отчаяться. Особенно ярко такое отчаяние приходит если тот, кому вы доверяете, не разделяет ваших взглядов и убеждений. Мало того, его точка зрения оказывается более логичной и убедительной. Ай я яй. Как же так. Пойду поплачу.

[Ответить]
таня 11.06.2015 14:31
спасибо

[Ответить]
Илья 20.06.2015 10:23
Алекс, я думаю, что в вашем случае, имеет место внутренний диалог, а не ЧСВ.

[Ответить]
Pomidor 25.06.2015 19:21
10.Празднуйте
Ура. Поднимем бокалы! С радостью поздравляем всех с успехом! Наконец можно честно сказать - мы молодцы!

[Ответить]
Т 13.07.2015 11:54
Совсем согласна и иногда получается, но только "иногда", когда накал страстей так сказать в среднем русле.
Скажите только как? Как убрать эмоции и боль? Как снизитиь свои реакции? А не бывает у вас так , что отстранненность становиться "ватой" и тогда всместе с эмоциями уходит мотивация, желание хоть что-то делать, хоть куда-то брести? просто тишина. А есть обязанности дети, работа семья. И становится жудко страшно что потеряшь, и только гораздо позже поймешь, что потерял : близость , тепло, веру? Что делать в этой тишине?

[Ответить]
Pomidor 22.07.2015 14:46
Возможно ответ на ваши рассуждения - это то, что воин выбирает путь с сердцем.

[Ответить]
Олег 17.01.2016 22:17
Эти приемы направлены на увел. ЧСВ но одновременно разрушают психику, ибо любая психика сильна только в позитиве и покое, а подобные манипуляции индивида знающий человек может разрушить мгновенно, тем более может перейти в атаку, легко втянуть в свою сферу влияния а т.к индивид лишен покоя и позитива и его состояние адриналиновое демонстрация эмоций, то он легко потерпит фиаско

[Ответить]
JullMur 04.04.2016 18:28
Я правильно понимаю, данный метод применяется итогового извлечения из себя ЧСВ через его гиперболизацию?

[Ответить]
Pomidor 20.04.2016 02:14
Да. Эти "способы" помогут зафиксировать проявления ЧСВ.

[Ответить]
Светлана 28.05.2016 14:29
Благодарю! Хорошо увидеть себя со стороны.

[Ответить]
Муса Таипов 07.07.2017 03:13
Для увеличения ЧСВ полезно заболеть манией величия. Снаружи вы будете ничтожеством, зато внутри будете считать себя королем вселенной, считающим, что ну все вам завидуют. Главное, чтобы санитары не заметили.

[Ответить]
Саша 05.10.2017 14:25
Обычно,я думаю что стал большим начальником или открыл свой бизнес,иду такой,думаю как подьеду к фирме на своей крутой тачке и подвезу до кафе своего коллегу)Потом я вспоминаю лица своих начальников и коллег,ваааау!!!А когда вспотыкаюсь о бардюр на дороге или открываю дверь в другую сторону,а она неоткрывается,то начинаю понимать: что со мной происходит?что за бред в моей башке?Еще люблю быть крутым целителем и бафером который бафает все и вся и приносит всем счастье и удачу вза бевсплатна)))блин,мне смешно

[Ответить]
Муса 07.11.2017 00:52
Здравствуйте. Можете ли вы поделиться со мной предисловием(или ссылкой) для чего необходимо так тренировать ЧСВ ? Я напротив всегда думал что это вредно и делает человека слабым.

[Ответить]
Валерий Чугреев 07.11.2017 17:54
Здравствуйте, Муса. Это ирония, антисоветы.

[Ответить]

Оставить комментарий

Ваше имя:

Сайт: (не обязательно)

Введите символы: *
captcha
Обновить

Copyright © 2007-2017   Искусство стратегии и сталкинга   Валерий Чугреев   http://chugreev.ru   vchugreev.ru