Хотьба силы : Практика: самовыслеживание, перепросмотр, ОВД и др.

Искусство стратегии и сталкинга

Карлос Кастанеда и его наследие


Текущее время: 27 ноя 2016, 12:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Хотьба силы
СообщениеДобавлено: 03 апр 2009, 11:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 апр 2009, 11:17
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Кто практикует данный вид ОВД отпишитеся...
Дня 3 назад начал практиковать выхожу вечером часов в 9 на улицу выбираю какойто маршрут (во время хотьбы он меняется), и иду смотря выше горизонта но вниманием стараюся увидеть всю картинку детали, предметы все вместе (только стараюся), после часа такой хотьбы появляется чуство легкости, чуствуеш что так можно ити очень долго и не устанеш, в начале хотьбы реакция на людей была - что они скажут как посмотрят заодно практика ЧСВ...
У меня вопрос что делаю не так)? ВО время такой хотьбы я часто устаю чуствую что нада передохнуть (не физически) иногда... Мыслительный процес все равно работает я о чем то думаю каждое действие в поле зрения вызывает какуюто мисль.... Трудно концентрироваться на всей картинке - иногда наступают моменты что я начинаю осознавать ее целиком но ети моменты длятся не долго так как опять начинаю об етом думать...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хотьба силы
СообщениеДобавлено: 03 апр 2009, 19:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 окт 2008, 12:18
Сообщения: 200
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 87 раз.
Редкость
Три дня очень маленький срок для разговора. Это как-раз одна из немногих техник, которая получается абсолютно у всех. Ключ = регулярность+индивидуальная длительность хождения. Делать "по-пути" куда-то, на первых порах нежелательно. Идея пункта назначения будет "фонить", мешая деконцентрации.
Естественно, что на всей картине концентрироваться трудно. Это нечеловеческая способность. Изначально мы ей не обладаем ( как вид). Тональ себя оберегает, ему очень хочется остаться человеческим. Изворачивается и хитрит, лишь бы мы сохранили модель восприятия унаследованную от предков. Поэтому, и нам его нужно мягонько и хитренько обмануть.
Для начала, Вам нужно выяснить ваш объём внимания. Это единственная характеристика внимания совершенно не поддающаяся тренировке. Постоянная величина данная от рождения. Условно принимается за пять - плюс, минус две единицы. У от природы одарённых - до девяти. Т.е. это количество объектов, которые мы можем удерживать в зоне осознанного внимания. Как выяснить объём внимания?
Сделать это довольно легко. Во время "ходьбы силы" улавливаете боковым зрением, допустим, дерево. Отмечаете - единица. Затем окно в доме - два. Лужа по ходу движения - три. И так до своего максимума. Разумеется, объекты выбывающие из поля зрения заменяются новыми. Похоже на карабкающегося спрута, только вместо щупалец - внимание.
Дальше два пути. Либо идёте какое-то время со своим максимумом, либо стараетесь "натащить" внимание на ещё одну точку, для Вас уже не доступную. Результат один - тональ чумеет и все объекты в поле зрения превращаются в однородное поле. Одновременно с остановкой В.Д.
Разумеется фиксировать внимание можно не только на внешних объектах... Экспериментируйте. Вас ждёт много открытий. Помню своё удивление от открытия, что если фиксировать внимание на коленных и локтевых сгибах, на ощущение от трения одежды, то очень скоро четыре точки концентрации превращаются в одну, высвобождая внимание для большего количества фиксаций.



За это сообщение автора belbog поблагодарили - 4: Amenta, Galina, Омский Страус, Лена
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хотьба силы
СообщениеДобавлено: 03 апр 2009, 20:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 окт 2007, 07:24
Сообщения: 1576
Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 285 раз.
Никогда не придирался к грамматическим ошибкам - каждый пишет, как может. Но тут просто слишком уж прикольно получается. Название темы "Хотьба силы" - от слова "хотеть"? :D "Желание силы"? 8) ... прям по Фрейду.


Вернуться к началу
 Профиль Посетить сайт  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хотьба силы
СообщениеДобавлено: 03 апр 2009, 20:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 окт 2008, 12:18
Сообщения: 200
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 87 раз.
Михаил Волошин
"Хотьба силы странного отца" :D http://www.chugreev.ru/forum/viewtopic.php?f=10&t=1125
Специально отвечаю на "цепляющие" посты. Дисциплинирует.
Дух дышит где хочет, и в ком хочет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хотьба силы
СообщениеДобавлено: 04 апр 2009, 23:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 апр 2009, 11:17
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Благодарю belbog совет поможет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ходьба силы
СообщениеДобавлено: 09 янв 2011, 20:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 18:55
Сообщения: 262
Откуда: Крым
Благодарил (а): 100 раз.
Поблагодарили: 65 раз.
Заметил что ОВД во время ходьбы силы, на фоне небольшой физической усталости достигается намного быстрей. Например после небольшой пробежки, 2-3 км. Я иногда практиковал сразу после футбола, совсем другой эффект, в ОВД входишь почти мгновенно, и глюков ловишь по больше. Я так один раз споткнулся, перед глазами появилась целая росыпь светящихся точек, как рой мошек, шел и наблюдал за ними, минут пять наверное.


Вернуться к началу
 Профиль Посетить сайт  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хотьба силы
СообщениеДобавлено: 28 янв 2011, 22:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 дек 2009, 04:42
Сообщения: 61
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
http://www.fund-intent.ru/Document/Show/4215

Алексей Ксендзюк в книге "Видение нагуаля" писал(а):
...суть техники. Расфокусированное визуальное внимание, равномерно распространенное на все зрительное поле непривычным образом сложенные пальцы рук - и вы гуляете таким образом, пока не надоест. То есть пока ваш тональ не прекратит интерпретировать воспринимаемое и внутренний диалог не утихнет.

Что означает расфокусированное визуальное внимание? Сведение глаз к переносице?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хотьба силы
СообщениеДобавлено: 28 янв 2011, 23:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2007, 12:48
Сообщения: 4599
Благодарил (а): 423 раз.
Поблагодарили: 550 раз.
weps писал(а):
Сведение глаз к переносице?

Нет.

weps писал(а):
Что означает расфокусированное визуальное внимание?

Означает равномерное распределение внимания по всему зрительному полю. То есть внимание не фиксируется на каком-то отдельном объекте, а охватывает все объекты, попадаемые в поле зрения (при этом глаза не должны бегать, т.е. взгляд неподвижен).



За это сообщение автора Валерий Чугреев поблагодарил: weps
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хотьба силы
СообщениеДобавлено: 24 дек 2011, 12:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 09:02
Сообщения: 9
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Неплохим подспорьем к ХС является также "иноходь"(ИМХО разумеется), т.е. такая техника ходьбы, когда мах совершает рука с той стороны , с которой шаг совершает нога.(Обычно происходит наоборот: ступает правая нога- мах левой рукой и наоборот).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хотьба силы
СообщениеДобавлено: 24 дек 2011, 14:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 15:42
Сообщения: 70
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Редкость писал(а):
ВО время такой хотьбы я часто устаю чуствую что нада передохнуть (не физически) иногда...


Тоже с таким столкнулась, спустя полгода практики, поняла, что тут главное не поддаваться этому чувству. Если продолжать идти и не опускать взгляд(несмотря на жгучее желание), наступает хорошая, качественная остановка диалога.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хотьба силы
СообщениеДобавлено: 24 дек 2011, 15:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2009, 20:10
Сообщения: 2685
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 308 раз.
Если кому интересно, вот здесь есть вариант техники "Ходьба Силы". :)


Вернуться к началу
 Профиль Посетить сайт  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хотьба силы
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 17:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:25
Сообщения: 18
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
В случае ОВД. По моему мнению, особенно важно сверхнапряжение. Если это ходьба силы - реальный результат будет после того, как у вас появилась мысль: "ну все я устал иду домой". Вот как раз после этой точки начинается практика. Это частично сталкинг, тк вы ломаете привычный шаблон - устал хватит, частично выражение намерения.


Вернуться к началу
 Профиль Посетить сайт  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хотьба силы
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 17:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 окт 2009, 19:36
Сообщения: 358
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 92 раз.
Serenity_mind писал(а):
В случае ОВД. По моему мнению, особенно важно сверхнапряжение.
Наоборот нужно расслабляться :) . А если так будешь "сверхнапрягаться" вечером замучаешься это "напряжение" убирать, лучше сразу его избегать.



За это сообщение автора Тайна поблагодарил: Funny Dandelion
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хотьба силы
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 21:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:25
Сообщения: 18
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Тайна

Возможно мы с вами говорим о разных вещах.


Вернуться к началу
 Профиль Посетить сайт  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хотьба силы
СообщениеДобавлено: 29 дек 2011, 21:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 окт 2009, 20:10
Сообщения: 2685
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 308 раз.
Serenity_mind

Вероятно, под "сверхнапряжением" Вы подразумевали "сверхусилие", о котором говорил Гурджиев и упоминал в своих трудах Успенский?


Вернуться к началу
 Профиль Посетить сайт  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
Copyright © 2007-2016 • Искусство стратегии и сталкинга • Валерий Чугреев
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group