Сам изучал этот вопрос довольно долго, анализировал, экспериментировал и пришел к определенному пониманию, что же происходит. Наверное, будет правильно поделиться с теми, кому интересно. (В чем-то некоторые мои выводы повторяют уже написанное другими, но я тут просто пытаюсь подвести базу.)
Начнем с логической цепочки.
Человек - это по сути энергетический шар (или скорее элипсоид, но не в этом суть). И рождение человека - это всегда создание новой энергетической сущности. А чтобы создать само-поддерживающийся энергетический шар(ик) нужно до хрена энергии. Которая конечно берется из родителей, фокусируется в одном месте - оплодотворенной яйцеклетке и развивается дальше за счет материнской энергии до самого рождения (а дальше и за счет внешнего мира).
Проблема в том, что какие сущности по своей воле будут отдавать в новое существо свою собственную энергию (и много!), которую вполне можно было бы пустить на себя любимомго? И тут природа идет на хитрость, изобретя секс. Во время сексуального возбуждения (как и во время медитации, правильного дыхания, т.п.) энергетическая сущность открывается для притока энергии извне. Двоякая выгода - во первых это обеспечивает ту эйфорию, котроую мужчина и женщина ощущают, занимаясь сексом, а во вторых это дополнительная энергия, которая очень понадобится новому зачавшемуся комочку энергии чтобы не распасться. Конечно, объемы этой дополнительной энергии зависят от конкретных мужчины и женщины, самые яркие представители вон даже будят соседей по ночам

, но в большинстве случаев хоть какя-то энергия добавляется извне, иначе не было бы желания заниматься сексом (есть и такие). Естественно, это работает по определенным циклам - мужчине например нужно восстанавливать свою потерявшуюся после эякуляции энергию прежде чем он захочет опять ее тратить. У женщины - это ее периоды: пик в момент созревания яйцеклетки, сброс энергии во время месячных (она становится очень раздраженной, у нее все болит, и т.п.).
Отсюда некоторые интересные выводы.
1. Энергия всегда передается от мужчины к женщине. После секса мужчина чувствует усталость, женщина же продолжает быть в эйфории, иногда на протяжении нескольких дней. Если этой энергии достаточно, то созается новая жизнь, если нет, то она рассеивается, в основном с месячными у женщин. Но если жизнь появилась, то месячные (выброс энергии) ей ой как не нужны, поэтому пропадают.
2. Энергия у мужчины теряется только во время эякуляции. Если он не эякулирует, то дополнительно притянутая энергия остается в нем (что тоже не всегда хорошо, если он не умеет ею пользоваться, но это уже тема другого топика).
3. Дополнительно притянутая энергия остается и с женщиной (что тоже не всегда.. и далее по тексту). Правда, если мужчина не эякулирует, то она недополучает мужскую часть, но все равно неплохо увеличивает свой уровень. (Тут нюанс: презерватив по каким-то причинам задерживает энергию, поэтому женщины их и не любят, просто терпят, чтобы "не залететь".)
И главный вывод.
4. Занимайтесь сексом! Как можно больше и чаще! При этом открывайтесь внешней энергии по полной, "улетайте" во время секса. Единственное, что мужчина при этом должен уметь контролировать свою эякуляцию (что очень непросто при "улете", но надо стараться, благо советов как это сделать можно найти сколько угодно).
Ну и конечно, к тем, кто хочет завести детей, совет "не эякулировать" не относится

Вообще, совсем "не эякулировать" - это больше для монахов высокого ранга, простым же смертным или еще идущим к высокому рангу мужчинам, я бы посоветовал просто по-возможности минимизировать выброс семени. Без всякого насилия над собой.