Несколько слов о "символической смерти".

В определенном смысле, это можно рассматривать как своеобразную "потерю Эго" или "утрату ложного Я". И учитывая это, можно понять почему я говорю о том, что есть и другие пути.

Как и Falling Snow, я тоже считаю что пересмотр не единственный способ избавиться от эго, хотя и очень действенный.

В качестве альтернативного варианта, я рассматриваю классическую йогу Патанджали, практика которой направлена на систематическое создание условий для ОВД, регенерации тела и высвобождения заблокированной эмоциональной энергии.

Преимущество йоги в том, что нет необходимости в сознательном усилии вспомнить некоторый момент из жизни. Проблема сама всплывет в разреженную область молчащего сознания и напряжение сбросится через ведущую сенсорную модальность (например сброс напряжения через тело выглядит как подергивание конечностей или если сброс сильный - обострение хронических болезней). Кроме того со временем "всплывает" не только грязь, но драгоценные бриллианты знания нашей интуиции - можно получить ответ на актуальный жизненный вопрос.

Для меня йога сейчас хороший выход перед необходимостью освободиться от эмоциональных блоков в теле и поведении. Пересмотр, когда я его начинал, конечно, давался трудно, и более чем на 3 недели меня не хватало. Это тяжелая работа, требующая способностей к концентрации внимания. Работа же в йоге, то же может оказаться для кого то тяжелой, но для меня это оказалось легко и таким образом был найден альтернативный способ, который подобно пересмотру делает меня "чище".

Кому интересно, есть 2 хорошие книги по йоге, первая из которых - Йога сутры, Патанджали, является первым известным трактатом по йоге и 2я книга - "Йога - искусство коммуникации" современный автор - Бойко.

Желаю всем найти своего мойдодыра =)

Аксам

Согласен. Еще и опасная работа.
А я вот большие физические нагрузки, особенно, связанные с энергетикой не выдерживаю. Нейтральные - прогулки там, ходьба - это нормально. А если что-то более серьезное, то тогда процессы в теле и психике как бы "убыстряются" и становятся совсем плохо контролируемыми. Хотя иногда тело просит тоже чего-нибудь йогически-айкидошного. Тогда делаю.

Я с Вами полностью согласен, Михаил. Столько мусора носит в себе человек. Я даже не понимаю, как можно так жить? У меня самого этого мусора дофига. И он часто мешает мне быть безупречным. Вроде бы ничего в реальности не происходит, а всё внутри сжимается. Ищешь причины снаружи - и не находишь. А все они внутри: где-то кого-то сильно пожалел (Типа Кастанеда того пацана), либо обиделся, либо восхищался. Просто если также инфантильно смотреть на мир, вроде ничего страшного. А когда накапливается опыт действия и последствий, очень напрягает. Например, восхитился когда-то ты человеком, и с тех пор стараешься быть на него похожим. Подсознательно, энергетически. А ставишь цели совсем другие, руководствуясь рассудком и реальным (как мне кажется:) положением дел. А эти глупые цели и стремления постоянно мешают. В общем, кошмар и мрак полнейший. По-любасу, перепросмотр нужен.

Я кстати перепросмотр делал во время езды на велике))

Люди, как вы понимаете, или чувствуете ,что вот все, что можно заканчивать предпросмотр, что все предпросмотрели до конца ?

Я имею в виду, что как понять,почувствовать? что картина пуста? В конкретный день,момент )

Главное - чувство растождествления с перепросматриваемым эпизодом.
Личная уверенность, что вас и перепросмотренный эпизод ничего более не связывает. Нет эмоциональной привязки.
Как видите, уверенность в эффективности перепросмотра основывается на личном чувстве, ощущении.
Есть другой метод: видение энергетики, энергетических связей между собой и каким - либо явлением, объектом.
Тогда можно применять другие, более эффективные практики.

Спасибо) А значит если я еще вспоминаю человека и в Душе как бы разговариваю с ним, осуждаю и что то в таком духе,значит привязки остались, правильно ли я думаю,что об этом человеке или моменте вообще не останется воспоминаний или чувств?
А другие более эффективные практики, это визуализация человека и обрывание с ним связей(которые исходит из чакр) нет?

Что-то в этом роде. Если начнете видеть энергию, тогда этот разговор приобретет смысл.