Осознание и внутренний диалог : Практика: самовыслеживание, перепросмотр, ОВД и др.

Искусство стратегии и сталкинга

Карлос Кастанеда и его наследие


Текущее время: 27 ноя 2016, 13:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Осознание и внутренний диалог
СообщениеДобавлено: 04 авг 2008, 13:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 дек 2007, 19:57
Сообщения: 261
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Всем

Практикую ОВД. Есть вопросы.

Ходьба силы.

Выполняя упражнение стараюсь смотреть на мир объемно, полностью использовать возможность глаз видеть. При этом чувствуется в теле напряжение от непривычки смотреть на мир таким образом.

Внутренний диалог проявляется в виде контроля – смотри прямо в одну точку, старайся взглядом охватить всю картину, в теле напряжение, дыхание напряженное и т.п.

При практике ОВД не пойму, чем отличается осознание от ВД?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 авг 2008, 02:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 июл 2008, 10:40
Сообщения: 29
Откуда: Мурманск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Я сам долго искал ответ на этот вопрос. Думаю, внутренний диалог не означает вообще само по себе присутствие в сознании, и отключение внутреннего диалога не означает быть в коматозном состоянии, когда у тебя в голове ни одной мысли и ты словно зомби. Внутренний диалог отключен, когда ты не озадачен, не озабочен, спокоен, уверен, восприимчив, без колебаний. Отключение внутреннего диалога является скорее делом времени, потому что, например, в данном случае в процессе практики ходьбы силы могут вкрадываться сомнения вплоть до раздражения типа вот шляпа какая-то, а я повёлся. Для преодоления помех надо запариться на подольше, чтобы само занятие происходило как бы автоматически. На самом деле в жизни мы большую часть всяких штук делаем автоматически, так что нам не впервой.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 авг 2008, 10:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 янв 2007, 12:48
Сообщения: 4599
Благодарил (а): 423 раз.
Поблагодарили: 550 раз.
Allied

Цитата:
Внутренний диалог отключен, когда ты не озадачен, не озабочен, спокоен, уверен, восприимчив, без колебаний.


Ценное замечание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осознание и внутренний диалог
СообщениеДобавлено: 18 июл 2009, 12:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 апр 2009, 11:17
Сообщения: 8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всем.

На первых порах практики Ходьбы силы у меня появлялося необычное ощушение его трудно описать словами, было желание созерцать сесть и смотреть на все просто наблюдать за етим ошушением. Но после недели - второй практики ошущение чего либо после ходьбы исчезло.

Что ето за чувство было и почему оно исчезло?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осознание и внутренний диалог
СообщениеДобавлено: 18 июл 2009, 20:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 окт 2008, 12:18
Сообщения: 200
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 87 раз.
Михаил П.

Как-то так вот:
post12288.html#p12288


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осознание и внутренний диалог
СообщениеДобавлено: 18 июл 2009, 20:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 окт 2008, 12:18
Сообщения: 200
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 87 раз.
Михаил П.

Осознание у нас замусорено. Замусорено именно внутренним диалогом, или монологом. Вернее и не замусорено, т.к. В.Д. необходимейший инструмент выживания. Просто "нам", по многим причинам, нужно научиться его отключать или приостанавливать. (На время)
При достаточно продолжительной практике ходьбы силы подобные вопросы отпадут сами собой.
К.Г.Юнг говорил, что только философы не могут ответить на вопрос: "Что значит думать", тогда как все нормальные люди знают это интуитивно. Когда вы добьётесь качественной О.В.Д. то станете "не нормальным человеком" и точно будете знать (интуитивно, из опыта), что такое "не думать", что внутренний диалог прекращён, и вопросов не будет. Для этого нужна только практика и намерение отключить внутренний диалог.

З.Ы. Арсеньев как то спросил у Дерсу Узалы: "А как по твоему, что такое луна?"
Дерсу показал на луну пальцем, и недоумённо спросил: "А твоя, что, сама не видит? Вот она - луна!"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осознание и внутренний диалог
СообщениеДобавлено: 18 окт 2009, 20:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 дек 2007, 19:57
Сообщения: 261
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Вот здесь http://www.dhamma.ru/lib/pain.htm#sdfootnote1sym определение осознанности есть :

Осознанность (mindfullness – англ.) – технический термин, описывающий состояние ума, при котором сознание следит за чередованием и развитием ментальных и телесных процессов, протекающих в настоящий момент; противоположность осознанности – состояния, при которых сознание погружено в круговорот мыслей, грез, воспоминаний и тому подобных переживаний, полностью отрывающих разум от настоящего, или же наоборот, сознание отуплено, невосприимчиво к происходящему, заторможено; осознанность иногда переводится как внимательность. – прим. пер.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осознание и внутренний диалог
СообщениеДобавлено: 20 окт 2009, 17:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 01:08
Сообщения: 55
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Михаил П. писал:
Цитата:
При практике ОВД не пойму, чем отличается осознание от ВД

Осознанность-пребывание в настоящем моменте времени, отслеживание состояний телесных, ментальных и эмоциональных, в том числе мыслей. Внутренний диалог может быть не осознанным, а может быть осознанным. Если ты осознаешь свой внутренний диалог, то как бы констатируешь этот факт со стороны, не ввязываешься в этот диалог, просто наблюдаешь его, не давая ему себя увлечь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
Copyright © 2007-2016 • Искусство стратегии и сталкинга • Валерий Чугреев
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group