http://massage.ru/forum/viewtopic.php?t=3836&sid=d3ec2590e980450d82da69cd88493cff
Маленькая книга Гарольда Гельб и Паолы М. Зигель впечатлила меня своей трезвостью в подходах к исследованию разного рода болевых ощущений, о коректном питании и очень интересной технике расслабления тела. Эта техника напомнила мне о Дон Хуане который мог в любом положении тела расслабить мышцы.

Классная книга. У меня точно ВЧС синдром. А я думал, что индульгирую

Эта книга показывает физические результаты небезупречности. Стрессы вызывают большую часть подобных синдромов (типа ВЧС-синдрома), а стрессы порождаются чувством собственной важности и чувством бессмертия.

надо давить любой стресс в зародыше и не давать ему развиться в неприятные физические ощущения.

Зайнидин, не обязательно, существуют и физические причины.
Например, уверен, что когда стоиш, оперевшись на одну ногу - тоже одна из причин.
И когда у программиста болит спина, стрессы тут не при чем.
Наверное это один из видов потакания - потакание слабости/лености. Когда хочется опереться, ссутулиться, руки в карманы сунуть, развалиться.

А на счет стрессов, то это как если подростка однокласники унижают, а он потом всю жизнь плечами пожимает, боится сделать шаг или вытянуть руку.

Зайнидин

Предупреждение. Нарушение правил: topic3.html#p20167 (игнорирование заглавных букв).

Mike T

Просто пересмотри ситуации, когда происходило "унижение", и будет легче жить.

На самом деле никто никого не унижает и что бы то ни было не делает. Мы сами это делаем. Помните - мы шары энергии, никак друг с другом не соприкасаемся даже в толпе на базаре. Мы сами выбираем реакцию. Причем на автомате. Короче, д@лб@ебы.