Здравствуйте! Впервые пишу на этом форуме , т. к. мучает один вопрос. Так случилось, что на данный момент у меня миопия -2 ,и это очень сильно мне мешает когда я нахожусь в обществе. Два года я носил линзы и эта проблема меня не так сильно беспокоила, я привык к идеальному зрению. Но теперь мои глаза не переносят линзы, болят. Есть только один выход хорошо видеть - носить очки. Для меня это просто ужасный выход. В очках я чувствую себя очень неуверенно, постоянно думаю о них. И к тому же сам факт что на моем лице что-то надето для меня невыносим. Очки ограничивают обзор и я не могу по настоящему быть свободным психологически. Это меня очень сильно угнетает. Если раньше я сживался как-то со своим плохим зрением, то только потому что не знал какой мир на самом деле яркий когда видишь его на на 100%. После линз очки это просто ужас. А ведь нося линзы я стал намного увереннее, общительнее,интереснее для самого себя и для людей, а особенно прекрасно я себя ощущал когда свой стиль жизни я начал позиционировать с точки зрения воина, и потихоньку у меня многое получалось. Я избавлялся от ЧСВ, от внутреннего диалога. Не говорю что получалось все, но даже желание работать над собой дает многое. И вот теперь такая глупость, как считает большинство - очки - не дают мне покоя. Я пишу сюда и надеюсь что другие люди, которые пытаются следовать пути воина, возможно подскажут мне - можно ли следовать пути воина с плохим зрением? Перебарывать и заставлять себя носить очки или просто плохо видеть, принять свое плохое зрение и быть довольным тем что имеется?

Хороший вопрос! Как быть в такой ситуации?
Перестать себя перебарывать и легко носить очки и возможно видеть все краски мира, или все же быть недовольным тем что видишь, зная что мир лучше чем сейчас видится?
Вопрос без подвоха, в каком случае зрение не будет ухудшаться?

Trkulja
Мирзакарим Норбеков Опыт дурака, или путь к прозрению

Врать не буду, сам не пробовал методику, но книга интересная и легко читается.
Скачать можно на этой странице.

Trkulja
Приветствую
Очень близка мне ситуация. Как во внешнем, так и во внутреннем проявлении. Но начну по порядку.
Зрение у меня сейчас -4. В школе носил очки. Носил, ибо заставляли. Носил недолго, потому что стресс был для моей личности, такой же, как и у Вас. Это и неуверенность, и унижение, и общее состояние жертвы, состояние "четырехглазого". Так или иначе, перестал носить очки. хоть и было нелегко - зрение то плохое.
Уже в университете стал носить контактные линзы. Жизнь сразу изменилась. Точно как и Вы описываете, и уверенность и свобода, и основная проблема - плохое зрение, почти и не замечается. но она и не исчезает.
Так линзы и носил, пока однажды не пришлось от них на время отказаться, подхватил коньюктивит. Пока лечил, линзы не одевал вообще. Когда на работе необходимость возникала, одевал очки (носил с собой). Знаете, заметил, что многое изменилось в отношении очков. Они перестали иметь какое-либо значение. Возможно сыграло то, что я обрел уверенность нося много лет линзы (возможно и практика сталкинга определила новую реакцию =)). Но так, или иначе, сейчас к очкам совершенно другое отношение. Они воспринимаются, просто как временная необходимость. А иногда и наоборот, придают некоторый штрих к образу себя. Наверняка, слышали, что посторонние воспринимают человека в очках, иногда, как более серьзеного, образованного собеседника, больше доверяют ему.

Но более важное открытие я сделал, сняв линзы - это то, что мой глаз атрофировался. То есть, нося очки или линзы, человеческий механизм зрения перестает работать. А так как механизм этот основан на мышцах, то это элементарная дистрофия.
Воспользовавшись моментом, я стал изучать методы естественного восстановления зрения. Благо информации достаточно. Суть в том, чтобы восстановить нормальную работу мышечного аппарата зрения. Буквально уже через 4 дня я заметил существенное улучшение зрения. На самом деле, это намного проще чем кажется (как и магия, на кончиках пальцев) Если подробности будут интересны, опишу свой опыт.


Trkulja Если есть у Вас вопросы по этой ситуации, как по психологической проработке проблемы, так и по технологии улучшения зрения, задавайте. С радостью отвечу

Altair
Большое спасибо Вам за ответ. Но все-таки Вы ведь не отказались от линз? Ведь в моем случае остается два варианта - очки или операция(что пока невозможно). Как на эту проблему посмотреть с позиции воина? И еще интересно, что насчет очков сказал бы Дон Хуан? Ведь если он запрещал в руках что-то носить, то очки, которые постоянно на лице... Мне хочется осознавать каждую секунду что я делаю,быть здесь и сейчас, это так круто когда все видишь..а когда я в очках, ну не могу я не думать про это и соответственно я постоянно нахожусь в каком-то неестественном напряжении, не нахожусь здесь и сейчас. Как эту ситуацию перевернуть кардинально именно психологически? Как поработать над собой и принять очки, ведь в моем случае это не временно. Конечно эта проблема не в очках, а в неуверенности в себе, но я вспоминаю как я ощущал себя без очков - просто превосходно - или это лишь иллюзия уверенности? И у меня есть еще вопросы по восстановлению зрения. Мне казалось это неэффективно и много времени нужно, но стало интересно, не могли бы Вы поподробнее рассказать о своем опыте? может и мне что поможет).

Зеркаликом глаза управляет такой-же мышечный аппарат, что и конечностями. Точно так же этими мышцами управляет как соматическая, так и вегетативная нервная система. Значит, наверняка, для глазных мышц применимы точно те же закономерности и принципы, что и для поперечно-полосатых скелетных мышц. Почему нельзя по этой аналогии разработать систему тренировки глазных мышц? Упражнения да, конечно, получатся специфическими. Глазные мышцы двигают вперёд-назад и расширяют-сужают хрусталик. Всего-навсего!!!! Тренировка этих трёх мышц займёт не более трёх - пяти минут, чтобы не утомиться слишком сильно. На тщательную проработку скелетных мышц требуется значительно больше времени -час, полтора.
Это ж на сколько надо быть ленивым и как нужно себя ненавидеть, чтобы жалеть для себя любимого три минуты в день? Я в жутком шоке, чесслово!!!!!!

Вам бы он посоветовал носить очки. Для избавления от комплекса "очкарика" (как и все комплексы - часть ЧСВ), я бы предложил самый дешевый и не красивый вариант оправы.

Как посмотреть с позиции воина?
Прежде всего понять, что все в наших руках. В том числе и здоровье. Это касается и Вашего отношения к ситуации. Человек всегда имеет право выбора - как реагировать на то или иное. Единственное, что нужно понять - что это мы сами выбираем, как нам относиться к тому или иному. Вы сами выбираете быть Вам уверенным или неуверенным. Задача воина лишь в том, чтобы "словить" момент этого выбора. За все мы ответственны сами. Воин сам выбирает свое настроение.

Что касается технологии восстановления зрения. Как я уже сказал, суть проблемы в том, что мышечный аппарат глазных мышц перестает функционировать нормально (атрофируется) Задача в том, чтобы вернуть мышцы в нормальное состояние. Посмотрите лекции Жданова. Он хорошо объясняет принципы зрения и его нарушения. Для смотрения вблизи используются одни мышцы, для смотрения вдаль - другие. При этом первые - расслабляются. Однако при миопии, мышцы, которые сжимают глазное яблоко не расслабляются полностью и глаз находится постоянно в "режиме смотрения вблизи", т.е. близорукости. Это и есть суть - недостаточное расслабление
Поэтому для начала необходимо научиться расслаблять глазные мышцы, начиная с наружных мимических мышц. Помогает расслаблению предварительное напряжение - зажмуриться с силой, поморгать. Затем расслабление приходит легче.
Второй прием - осознанное расслабление - просто следить постоянно (по возможности), чтобы глаза не напрягались. Здоровый глаз никогда не напрягается.
Третий прием называется пальминг. Поищите информацию. Очень действенный прием

А насчет времени. Да, для этого нужно и время и дисциплина. Но об этом говорить наверное излишне. Вы ведь на "воинском" сайте

Кто-нибудь добился успеха с восстановлением зрения? У меня тут накопилось несколько технических вопросов касательно процесса.
Сам ношу контактные линзы, но хочу переключиться на очки, чтобы проще было практиковать упражнения.
Читаю сейчас книгу Тайши, очень много пересекается с упражнениями, про которые говорят Норбеков и Жданов.

Все говорят о восстановлении, но не одного отзыва об успехе данной практике я ни где не прочитал. Ни.Одного.

Да Жданов там говорит, книги пишут по йоге зрения. Кто-то пишет, что это чисто психологическая проблема, которую не решить упражнениями для глаз.

Но знаете, войн он упрямый сукин сын. Он берет и пробует, что бы там кто не говорил. Есть отзывы или нет. Хочешь хорошее зрение? Выборов то масса:
1. Ныть
2. Ныть везде (в том числе на форуме )
3. Носить костыли (линзы очки)
4. Сделать операцию
5. Попробывать все доступные упражнение для востановления зрения и практиковать хотя бы месяц каждый день.
6. Добавить к пункту 6, психологические упражнения.

И еще кое что, плохое зрение, на психологическом уровне - это не дальнозоркость в жизни. То есть - вы не умете строить планы, у вас нет планов, у вас нет целей, у вас нет видения вашей дальнейшей жизни. Если так, то вы как "лист на ветру".
Это не по войнски.

Если по делу, мой отец в молодости много читал рядом со свечой, сильно садил зрение ( не мог в даль смотреть). Потом уходил в поля в геологию на пару месяцев, в полях там по работе нужно было смотреть в даль. Приходил с полностью здоровыми глазами.

Верить не верить, дело ваше. Это не суть. Это такая мотивирующая сказка.

Суть в действии. Я сам себе это все время повторяю! Может и я за зрение таки возьмусь однажды