Поделитесь опытом. С трудом выхожу из сновидения, охватывает паника, страх,начинаешь прощаться с этой реальностью и на последнем надрыве наконец открываешь глаза. Все эти разы, вытаскивать себя помогол звук.Я не сновидящий и не сталкер, эта тема интересна, можно было бы попробовать, но теперь страшно. Может кто поможет в этом, или хотя бы объяснит, что за ерунда?

Да, у меня были похожие ситуации. Я оказывалась в состоянии, не чувствовала своего тела и не могла ничем пошевелить, хоть и пыталась изо всех сил. Думала что моё сердце остановилось и я умираю прямо сейчас.

Выходила из такого состояния двумя способами. Первое, изо всех сил пыталась мотать головой, дергать другими частями тела или кричать мало помогало. Второе, пыталась о чем-то усилено думать, напрягать мозг, и болтать сама с собой.

Это случалось когда тратилась моя сексуальная энергия. Когда я прекратила ее тратить на сексуальное удовлетворение, такого больше не случалось.
Секс или смерть!
Если не собираешься стать аскетом, забудь по техники сноведения.

Хотя у меня случались такие моменты, когда я уже не пыталась практиковать. Видимо если начнешь, то назад дороги нет.