Дело в том. что бывают моменты когда ты вынужден заниматься каким либо делом которое полностью поглощает твоё внимание или когда ты зависаешь на каком то предмете или явлении и забываешь об осознании, но крайне сосредоточен. Или когда практикуешь остановку вд, но находишься в настоящем моменте, например рассматривая обстановку едя в метро или автобусе, является ли это осознанием смерти?

Нет, не являются.
Когда я сижу за столом и кушаю - никакого отношения к осознанию смерти это действие не имеет. Когда я сижу и смотрю за окно - тоже не имеет. Но когда я кушаю, наслаждаюсь едой и отдаю себе полный отчет, что это мой последний вкус пищи в жизни - больше такой возможности у меня не представится. И потому отдаюсь этому наслаждению со всем удовольствием. Когда я смотрю на проносящийся мимо окна поезда пейзаж и остро чувсвую, что вижу его в последний раз - я получаю удовольствие от увиденного, я прощаюсь с ним... Вот тогда я осознаю свою смерть.
Осознание смерни проявляется не в том ЧТО делаешь, а в том, КАК это делаешь.
Можно ведь и работать над остановкой внутреннего диалога, а при этом быть все тем же тормозом, выполняющим заученные или где-то там вычитанные действиями, а не осознающим мимолетность мгновения.

У меня поначалу так и было, т.е. когда я думал о смерти я даже ощущал резь в горле и казалось что всё, край. А теперь какой то нездоровый пофигизм, однако присутствие здесь и сейчас заполняет почти весь день, иногда выпадаешь в ощущение особой сверхреальности (не знаю как по другому сказать) и начинаешь наслаждаться каждой деталью. Но тоже, как то это всё странно.
А вот, ещё когда осознаешь смерть, обязательно об этом думать постоянно, или через какое то время для осознания не нужны слова?
Кстати практикуя здесь и сейчас и овд, я преодолел первые врата сновидения. И ещё когда практикуешь здесь и сейчас кубический сантиметр открывается точно также.
Так что же практиковать правильней, подскажите, а то я совсем запутался ))

Боюсь, я мало что могу посоветовать. Я вообще не знаю, как можно что-то практиковать. Ведь практикуют - для достижения какой-то цели. А я этим просто живу.

Вот )) Понял наконец как выразить словами, то что хотел сказать. Можно ли осознавать свою смертность не думая об этом словами (без внутреннего проговаривания)?

Конечно можно. Это примерно так же как ты осознаёшь свойства хрупкости дорогой хрустальной вазы (маминой). Ты же не бубнишь себе постоянно: "Она очень хрупкая. Чуть ударь её мячом она разлетится нафиг". Можно конечно "забыть" об этом свойтсве, но мама тебе про него обязательно напомнит, сам не рад будешь
Можно и про свою смертность "забыть", но она про себя тоже напомнит На кладбищах много таких забывчивых. Делят территорию с "бессмертными"

Кстати самое главное. Хотел поделиться ссылочкой на фотографии необычных (я такие первый раз видел) похорон.
На фотографии труп http://mi3ch.livejournal.com/1590491.html

Сегодня ради забавы стал заменять слово "тело" на слово "труп". Занятные ощущения "Пойду причешу свой труп"

тоже попробую