Добрый день участникам форума!

Так вышло, что завтра день моего рождения. Раньше я считала дни и секунды до него, все друзья просто обязаны были меня поздравить. Эт же МОЙ день рождения!
Усложняется тем, что это 8 Марта.

В этом году первый раз решила просто отключить эмоции, ожидания и прочее. Подробности опущу, не важно. Очень многое выследилось за день, к счастью.

Как оказалось на своем опыте, все шло безупречно но сегодня просто начало так распирать... никакой конроль не помогает. Ожидание дня рождения и сюрпризов ЧСВ через край...

Караул, вообщем. Затвтра посмотрим...

А теперь, вопрос Наблюдались ли у вас такие мощные скачки ЧСВ именно в определенные дни?
Как вы боролись с этим? Просто день рождения проблематичен в том плане, что все знают о нем, заваливают звонками и прочее.

Так я решила, что этот день - настоящее испытание.

Maria



И в определенные дни и в определенных ситуациях такие скачки конечно были и бывают. Как правильно бороться сам пока ума не приложу . Раньше "боролся" тем что старался избегать таких ситуаций, что есть просто самоограничение, бегство от себя и проблемы. Сейчас стараюсь встречать такие ситуации лицом к лицу, не терять осознанности и ни в коем случае не подавлять возникающие эмоции. При этом я обращаю внимание на ощущения возникающие в теле. Чувство истечения, потери энергии вследствие той или иной реакции и осознание взаимосвязи этого с тем что сейчас делаешь, как реагируешь помогает иногда мягко погасить это. К сожалению нужный уровень осознанности бывает далеко не всегда.

ПОЗДРАВЛЯЮ! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! (п.с. который случится завтра )

Не усложняется, тем, что это еще и 8 марта, а наоборот, для кого то это настоящее облегчение!!!
(подарков на один комплект меньше )

Therion



как же избежишь такОго дня ?

Спасибо большое за комментарий. Интересно

Maria



Не избегай. Главное - это твоё отношение к этому дню, а то, что друзья и знакомые звонят тебе и поздравляют, напоминая о важности этого дня - пусть. Прикрасная возможность практики сталкинга, а в часности контролируемой глупости. Веселись, отвечай на поздравления и т.д., и т.п., и всё вытекающее из этого.

Кстати: С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ MARIA!!!

Конечно это нормально.ЧСВ тем более в такой знаменательный день для тебя (присоеденяюсь к поздравлению Korvasan)

*никакой конроль не помогает* - хотел сказать,что не стоит насильно прикладываь к этому усилия,тоесть,дают тебе манную кашу а ты нехочешь манную кашу,говорят ешь,и тебе приходиться подчиниться и через нехочу есть эту **** кашу ) Не бегать на нервах и с гипер возбуждением и понять пытаться понять что же не так и вмсте с тем как же мне торт между гостями поделеить Нужно расслабиться,обдумать,понять что за чувства и откуда они беруться,и хочешь ли ты изметь что нибудь.Если действительно да.То нужно *отбросить лишнее* и принять проблему как есть. 5 принцип сталкинга.

Цитирую: *Выдержка - это умение терпеливо ждать. Без порывов, без нетерпения - просто спокойно и радостно ждать того, что должно произойти.*

У меня было подобное.И справился я с этим следующим образом.Сначал я просто отказался справлять день рождения и звать кого либо,типа я такой особенный и небуду нечего отмечать ЧСВ через край просто лило)) Ну вот так и прошло день рождение,я весь день думал о том то я его не отмечаю и как это круто я уже взрослый.
Несказал бы что было весело и что ме это особо понравилось.Одиноко было.Все таки вроде как праздник,да ещё и твой а ты сидишь как бука и не чем незанимаешся.Потом я стал говорить что это хутший день в моей жизни,просто потому что мне было одиноко,говорил как бы шутя,тоесть конечно хотел отметить но как то подругому.Хотя мне понравилось чувство этого спокойствия,уеденения,именно УЕДЕНЕНИЯ а не одиночества.Вообщем на следущий мой день рождения,небыло вообще некаких эмоций,*завтра день рождения,оо реально похаваю хорошо =))* и все,отметил,покушал Никакой обиды за испорченый праздник(тем более я понял что именно так его хочу провести),никакого ЧСВ,день как день,не лутше и не хуже других,разве что покушать хорошо можно и отдохнуть))Хотя насчет отдыха,обычно наоборот суетно бывает.Бывает то что все суетяться а ты спокоен как танк.

Вообщем вот мой ответ.Растянул сильно может что то намудрил,Давно свои мысли неизлагал,тоже проблемка все правильно расставить..ну как есть)

to Срегей

Спасибо за то, что поделились своим опытом.

Мне день этот еще и оттого тяжело спокойно пережить, что я очень энергичный человек и не могу и секунды спокойно сидеть ... ужас просто...

Maria
Позвольте поздравить Вас с прошедшим днем рождения и заодно с 8 марта. Пусть Вам будет приятно, а ЧСВ нервно отдохнет в сторонке.

По поводу дня рождения: я обычно заранее знаю, кто меня поздравит точно, вдобавок к этому интересно наблюдать -вспомнит кто-нибудь еще или нет.

Не думаю, что день рождения - это пик ЧСВ. Это просто хороший день, когда можно ничего НЕ делать.

И еще раз ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

если у тебя всё ещё остались друзья, которые хотят(!) поздравить тебя с днём рожденья.., то о каком избавлении от ЧСВ может идти речь? ты пропитана им насквозь, и, вероятно, твоё представление об этом чувстве совсем не такое, каким должно быть

Мы с мужем вместе идем путем мирного воина.
От ДНЯ РОЖДЕНИЯ мы ИЗБАВИЛИСЬ!!!!

Два года мы праздновали придуманный возраст, которы себе установили. Я 25, он 27. Разница унас в возрасте 10 лет.

Предупредили всех родственников и знакомых, кто-то сопротивлялся, но постепенно все забывают и мы тоже.
В результате избавились от головной боли , что дарить, от не искренних поздравлений, приклеенной улыбки ,короче от всего что делало нас важными в этот день.
И самое главное , перестала заметна разница в возрасте и мы ваглядим моложе своих лет, муж четко на 10 лет. Частично остановлены биологические часы !!!!

Возведение могилок на кладбище - это тоже метод преукрашения своей важности. Мол, какого человека мир потерял, смотрите все сюда!
Так почему бы каждому воину не сделать себе место захоронения в земляном гробу и не облагородить его как реальную могилку!?Конечно не писать там имя своё (лучше вымышленное) и не ставить никаких дат...а то чем НАМЕРЕНИЕ НЕ ШУТИТ!!!

Во первых:
можно посмеяться лишний раз над человеческой идеей воздвигать себе монументы.
Во вторых:
По НЕделать свою смерть. И символизировать что воин готов её принять в любой момент.
Знаете, один мой знакомый воин купил себе домой гроб.
Он сделал петли на крышку и вентиляцию. Содрал обивку и разрисовал его, якобы, толтекскими и майянскими символами.
Теперь он использует его как перепросмотр и одновременно переборол в себе ряд человеческих ассоциаций связаных со смертью.
И вот результат: он с последней нашей встречи ( 6 месяцев, где то), помолодел внешне лет на 10!!! И утверждает, что полностью готов к смерти, "пусть только она попробует коснутся меня, сама не рада будет"!!!

Всегда отличалась тем,что не запоминала разных там дат.Скопища гостей.,неуемные проздравления,не нужные подарки И именниник в образе Ослика из Винни Пуха,который потерял свой хвост .
А про гроб ,-вызов еще тот!