Тайлер, что же тут смешного? Можно развернуть мысль про "любить - так королеву..."? Я в подростковом возрасте именно такие максималистские выводы и делал.

Задумываться, почему ты идешь и жрешь гамбургер, то же вероятно полезно, только кажется это не совсем равноценные вещи (гамбургер и сигарета), еще лучше наверное задумываться зачем ешь витаминный салатик, но не каждому достаточно салатика.

пузо, это точно - гамбургер и сигарета не одно и то же. И, все же есть некоторое сходство. Часто желания: поесть, покурить, выпить (туда тоже можно), появляются при выпадении из спокойного гармоничного состояния, когда эмоции (страх, радость и прочие) захватывают внимание. И тут уже кто во что горазд - один покурит, другой есть начнет без разбору... А кто-то справляется самодисциплиной, осознанием своих слабостей - эти молодцы вообще.
Бывшие курильщики порой набирают вес – получается - идет замещение одной слабости на другую (это и меня касается). Нажимают на еду, как на оставшееся удовольствие. Можно понять/осознать, что курение вредно и бросить, но лучше будет осознать в себе тягу к компенсациям, которая возникает от жалости к себе и избавляться от нее, иначе эта тяга рано или поздно «привяжет» человека к другим способам компенсации.

Что касаемо меня, то сейчас мне кажется, что я проживу остаток жизни терпя свое некурение. Не знаю, может еще мало времени прошло с тех пор, как бросила (3 месяца) и нужен перепросмотр… Не перепросматривала еще свое курение.
Так что пока мне не смешно, а все больше грустно, потому что долго травила свое тело, и умудрилась по-глупости грубо исказить свое восприятие.

В смысле? Можешь пояснить? Ты имеешь в виду это:

Нет, Валер, не это имею в виду. Я исказила свое восприятие отождествлением себя с курением. Теперь, я не курю и не буду. Но я, порой, наблюдаю за собой, что сдерживаюсь, чтобы не закурить. Мне очень нравился сам процесс, поэтому я подозреваю, что тяга может остаться и удерживать себя мне придется долго, возможно всю оставшуюся жизнь. И я всегда буду чувствовать подсознательно эту недостачу и оглядываться на тот 20-ти летний период курения. Мне бы этого очень не хотелось... Ведь это тоже несвобода.

Вижу народ потихоньку раскачивается
Моя работа не прошла даром и я похоже, наконец-то прикоснулся, как мне кажется, к самому главному. То, что я узнал о себе, оказалось довольно болезненным и не приятным. Пришлось обдумывать, как то научиться с этим жить.
Как оказалось, в глубине, я считаю себя слабым, безвольным и совершенно никчемным существом. У которого нет ни сил, ни способностей, ни малейшей возможности хоть что-то сделать в этом мире. Или что-то изменить. И это мучительно больно осознавать. Я бросаю начатые дела, отказываюсь от малейшего риска. Ненавижу людей, которые пытаются спихнуть на меня свои проблемы. Постоянно боюсь, что меня втянут в какую-нибудь авантюру. Даже на близких иногда срываюсь.
И только сигарета позволяет мне, на несколько минут избавиться от этого постоянного чувства осознания собственного бессилия и никчемности. И спокойно сделать то, что необходимо.

В принципе, ясно что тут делать. Это игра, в которую меня научили играть "черные маги", и заставили поверить, что все это правда. По сути, это просто обязательство, которое я выполняю всю свою жизнь. Обязуюсь верить в это и вести себя как слабый, беспомощный и совершенно безвольный придурок.

Даже самому интересно, как я вылезу из всего этого

Энергия подкопилась. Можно двигаться дальше.
Наконец-то обратил внимание, что курю для того, чтобы "отпустило". Что меня, напрягает жить. Нужно постоянно что-то делать, куда-то бежать, что-то решать... И не могу как в детстве сказать - "ВСЕ - Я НЕ ИГРАЮ!"
Еще осознал, что больше всего, напрягает разница между тем, кто я есть на самом деле, и тем кем я должен быть, чтобы выжить и успешно решать проблемы. Типа - хорошие люди не пьют и не курят и матом не ругаются. Женам не изменяют, правительство восхваляют.
Недавно смотрел фильм "Два капитана". И обратил внимание, что все хорошие персонажи - как Роботы. Им приказали учиться - они учатся. Приказали воевать - воюют. Приказали умирать - бодро и весело выполняют приказ. А главный негодяй Промокашка, вечно сомневается, пытается понять, устроиться, что-то изменить в своей жизни. Единственный обычный человек. И как его все за это ненавидят и презирают...
Что ж, похоже надо пересмотреть образ "НАСТОЯЩЕГО, ПРАВИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА". Который вдалбливали с самого рождения. Ведь только ОН имеет право ЖИТЬ, ДЕЙСТВОВАТЬ, БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, СИЛЬНЫМ.

Матвей, большинство ваших открытий про курение я и так знал, без сновидений. Про боль особенно. Это правильно. А еще страхи возможных будущих событий, тоже тянут к сигарете.
Для заядлого курильщика курение имеет много причин. Это и физиология и боль и привычка и стимулятор и "стрессосниматель" и еще много чего. Каждый сам про себя знает. У меня начальник на работе всё твердит чтоб я бросил, дескать способ даже знает. Надо напиться французским коньяком, потом якобы курить не сможешь. Это он так бросил. Но это не серьезно. Просто для него курение было баловством и не более.
Сейчас я постепенно снижаю дозу никотина. Начал в январе. Пока идет нормально. Посмотрим как дальше будет.
А еще, вопрос к Матвею, как Вы "вытаскиваете" знания из сновидений?

Что ж - хорошо когда знаешь, а я вот заново все открываю

Чтобы получать, вытаскивать знание из сновидений - у меня своя техника. Прочитал об этом еще давно. Суть здесь в том, что сначала задаешь вопрос, желательно с намерением. затем спишь и после пробуждения, или в течении ночи - записываешь сновидение. Потом идет анализ. Выписываешь все объекты которые присутствовали, затем начинаешь ощущать каждый объект. Обычно бывает 4-5 сновидений, на первый взгляд разные, но когда так проанализируешь - у них одинаковая структура. Как кубик Рубика - картинки на гранях разные - а все равно кубик.
Пример - Вопрос: "Что такое Форекс"?, как он работает? Снится Гражданская война, я с Чапаевым иду на рынок за пулеметом. ( не смейтесь - это реальный сон )
В сне присутствуют объекты - Рынок, Чапаев, Повозка с патронами, продавцы ...
Чапаев - нужно выполнить работу, чувство ответственности, решительность...
Повозка - чувство смирения, надо служить, принятие правил...
Продавец - это работа, надо ее выполнить, смирение и принятие своей участи...
Рынок - смирение, принятие своей судьбы, надо соединять людей.

Ответ: Форекс по сути это место где каждый, в любой момент, может купить или продать валюту. Не важно по какой цене. Главное - сама возможность сделать это. Не ждать или искать, а сразу выполнить свою задачу.

Понимаю, что это не очень впечатляет, но при таком подходе, как будто смотришь в саму суть объекта. Я не могу передать, что мне еще открылось, большая часть информации - невербальна. Но у тебя появляется некое знание об объекте, в некой целостной форме.

Здесь очень важно не пренебрегать сновидением - обязательно записать все. Какой бы чушью оно не казалось. Да и вопросы надо тщательно формулировать.
Я так и тенсу освоил, и перепросмотр, и ТС научился сдвигать. Не так как ДХ конечно, но все-таки

Хм... Ваша интерпретация снов весьма вольная Во всяком случае выглядит так на вербальном уровне.