Вопрос, возможно, для опытных воинов несколько примитивен, но все же в классике он, на мой взгляд, мало освещен.

1) Суть вопроса: имеет ли жизненная энергия, которую мы получаем от природы, свой лимит? Она вообще кончается или функции организма в состоянии черпать её как из колодца с одинаковым качеством на протяжении всей жизни?

2) Экономия энергии делает нас способными накопить и затем потратить её на что-то, тем самым добившись какой-либо цели, после чего процесс повторяется, или же это способ эффициентно расходовать ресурсы, которые ограничены?


Пример 1:
знакомый из Америки годами просиживал в библиотеке за компьютером и книгами, инвестировал массу энергии и времени в любимое дело, допускал перегрузки, но и добивался значительных результатов. В итоге он с отличием окончил университет и стал блестящим специалистом в области информационных технологий. После этого некоторое время работал программистом по частным заказам, стал зарабатывал очень хорошие деньги и все вроде бы супер, но тут он отказывается от мечты жизни, признается, что устал и больше не может и хочет просто спокойной жизни. Устроился в школу учителем.

3) Можно ли в данном случае говорить о том, что он в некотором смысле исчерпал предоставленный ему лимит энергии?

Пример 2:
у многих людей в 18 лет гулять сутками, едва уделяя время на сон и сдать отлично при этом сессию, постоянно быть бодрым, перебывая в отличном настроении, не представляло большого труда, а уже, скажем, в 24 многое стало попросту утомлять, а на смену пришел образ жизни, стремящийся к образу жизни "начинающего" пенсионера. Вот спросили меня "что происходит, я старею??"

4) Можно ли и в этом случае говорить о частично исчерпанном лимите энергии??

fuerrunterladen,


Это самообоснование своего поведения тут лишнее.



Предлагаю пока не выстраивать теории по поводу природы энергии. И предлагаю не обсуждать друга из Америки.
Давай обсудим твою ситуацию. Что там у тебя происходит?

Интересная тема.

Какие способы накопления и экономии энергии (конечно кроме всем известных: отслеживание ЧСВ, стереотипы, эмоциональные ловушки.)?

Про себя. В последнее время телесно очень плохо себя чувствую, может из за плотного графика с большими нагрузками? Но нетушки, получилось отдохнуть недельку и что же?! Состояние кошмарное, вялое, пройдусь пешком 2 остановки уже плохо, эмоционально подавлена.

Может кто-то подпитывается мной?

Или виноват дизбаланс космоса?

Или просто зимние холода и плохой иммунитет?

Кто-нибудь может ответить или что-нибудь посоветовать?

Катерина)
занятия спортом помогут.
Выбери что-нить типа БИ, плаванья, что-нить оч. активное.

ёлка
извини за подкол,но ты дала этот совет профессиональной спортсменке
Мне всегда помогают "привести себя в форму" какие-нибудь свежие не-делания. Иными словами-как можно больше элементов новизны в устоявшихся распорядках.Подойдет все что угодно-прогулки спиной вперед,ползание по дому на четвереньках,просмотр фильма через зеркало,чтение книги с вертикальным положением строк....в общем на что хватит фантазии!
Как это влияет на энергетику-затрудняюсь рассуждать...но-действует!

violet_drum
Ну, ничего страшного в моем совете не было. Большинству, кто спортом либо никогда не занимался, либо забросил, помогает.
А профессиональная спортсменка всё еще тренируется?

violet_drum


Как интересно
Действительно действует?!
Спасибо, попробую

ёлка

Да,все еще тренируюсь.
Но в данный момент (последних 3 дня) дома - болею.
Но пресс и ноги качаю по расписанию!

то есть спорт может решить проблему синяков под глазами, чрезмерной раздражительности и усталости?

fuerrunterladen
не совсем поняла к кому вопрос) если ко мне, то моё мнение - во многих случаях, да. насчет синяков под глазами - это другое, а вот раздражение, усталость, вялость, боли в ногах от якобы усталости и прочее - угу.

ёлка и fuerrunterladen


Да, действительно, спорт в таких случаях помогает. Организм вырабатывает вдвое больше веществ способных бороться с усталостью и держать тело в форме, но, увы, это все не на долго. А потом даже витаминки не помогают держаться в тонусе.

Когда ты заметил за собой чрезмерную раздражительность, усталость и синяки под глазами? Вспомнил?

Так вот, или к этому моменту твою силу исчерпало какое-то старое занятие (например, постылая работа или жалость к себе и т.д.) или появилось новое энергозатратное действие (м.б. привычка какая-то).

Чтобы не гадать, ты вспомни, пожалуйста, и напиши в этой теме что в твоей жизни так сильно расходует силу.
Я хочу помочь тебе с проблемой личной силы.

Всем

У меня такая же проблема, сплю вдоволь, физически особо не напрягаюсь, а синяки бывают сильные под глазами + перестал помнить, что мне снилось, сдается мне, что это составление списка подняло мою нервозность + стал замечать, что начинают рушатся мои щиты.

Тут недавно смотрел по телеку, умер президент по силовому экстриму - Владимир Турчинский. В одной из передач он сказал, что любой спорт вреден, а полезна физкультура.

Хе, ну если спортом называть то количество химии, которое он жрал... то да

ingvar

Там и без химии достаточно вредных нагрузок, например, он ушел из спорта по той причине, что порвал мышцу. Да почти любой вид спорта травмоопасен.

Дмитрий Ш.
всё правильно он сказал.
Но спортом можно заниматься для себя, а не на геройский результат - тогда это и есть та самая физкультура.