Привет Марковкин.
Ты описал свои реакции уже после случившегося, то есть тогда, когда с тобой уже
Цитата:
со мной поступают "несправедливо",
А до того, как с тобой еще не поступили
несправедливо, вот в эти моменты взаимодействия с людьми, какие у тебя мысли и реакции на происходящее?
Ведь ты не будешь отказываться, что ты самостоятельно произвел ряд действий, которые и привели тебя в это место, в это время и далее произошедшие определенные события, которые завершаются вот таким
несправедливо.
То есть выслеживание собственных реакций описанные выше они обязательны и желательны, но было бы не плохо проанализировать все цепочки событий изначально, где делать акцент, на собственные поступки, а так же свои
темные пятна, которые сокрыты от глаза.
Как правило истинность своих поступков и что ими руководит, лежит не на поверхности, а чуть глубже.
В данном случае, здесь может помочь принимание ответственности за свои поступки, не ожидая от окружающих тех действий, которые с твоей точки зрения
должны быть именно такими.
Ты начинаешь разбираться со своими ожиданиями от окружающих и далее своими действиями, что производишь и опять же ожидаешь, что на эти действия, окружающие поступят определенным образом.
Вся цепочку событий от начальной точки и до конечной, ты просматриваешь, со всеми вытекающими ожидалками.
Если ты сможешь
увидеть свои истинные мотивы, то считай, что ты по крайней мере сможешь сам отвечать на возникшие у тебя вопросы.