Лена

Пропустить его через себя и не сдаться ему. topic2837.html#p38105
Обычно нескольких успешных опытов проживания этого страха хватает для того, чтоб тело наконец сообразило, что оно все-таки способно выдержать переход и не помирает. Если, конечно, нет отягощенности всякими фобиями и тд. Вообще, у всех по-разному. Некоторые годами мучаются и так и не преодолевают его. Кто как умеет...

Лена
Давайте рассуждать логически .
Страх это реакция на что ?
Во первых у воина в принципе не может быть настоящего страха, поглощающего и парализующего его.
Страх неопытного? Тогда страх на что? Тогда: 1). Если ты чист - значит подцепил этот страх, нет иммунитета на что то неизвестное, с опытом это проходит.
2). А если сам генерируешь страх на чистое неизвестное - тогда надо очищаться и анализировать мыслить логически, пошагово далее.

Алекс.)

Энергия - это ощущение потребности коррекции действия определенной программы бессознательного. Для определения источника этой программы необходимо по структуре бессознательного К. Юнга ( http://medbookaide.ru/books/fold1002/book2105/p51.php ) выявит слой отношений, где эта программа активна, и осознать ее содержание. Пример: выслеживание источника возбуждения приводит к слою отношений Анима (у мужчин) и Анимус (у женщин). Программа характеристики себя, как мужчины\женщины не отвечает требованиям реальности, в которой существует человек. Осознание несоответствия, показывает критерии коррекции. Методы коррекции каждый выбирает сам.

Что-то вы господа совсем в метафизику ударились. А по поводу отдыха - ДХ давал КК 2 методики.
1. отдыхать полусидя-полулежа в кресле, не засыпая а подремывая.
2. ложиться на живот, а под ступни подкладывая одеяло или валик, или на край кровати, чтобы ступни свисали вниз.
Спать в таком состоянии не обязательно, но отдыхаешь очень хорошо. как если бы 1-2 часа спал.

А я понимаю, какого это! Бывало у меня тут недавно: дня два никакой особой нагрузки мозг не имел,тело тоже. В итоге очень хотел думать, а тело просто прыгать. Чтобы хоть как-то не сбивать режим и не чувствовать себя тряпкой в течении , что уж там следующего дня? Последующих дней... Я и спортом как следует позанималась (со штангой, с бегом на лыжном тренажёре...), в сауну там пошла расслабиться. Ну и потом одев чистую любимую пижамку, выпила бокал какао (говорят, молоко на ночь помогает), открыла форточку (говорят свежий воздух помогает)-кроме свежего воздуха было ещё милое чириканье птичек и шум дождя... В итоге тело уже почти обезвиженное, а мозг только и делает, что думает. В итоге просто всю ночь до 6 утра с бока на бок ворочалась и намучалась:(
Только режим... только режим... и спокойные мысли...

Сеанс Рейки действует так, что засыпаешь быстро и спиш намного меньше. Мастер Рейки говорил что спит 4-5 часов в сутки. Энергия то течет. Вот так.