ruina
Чем сильнее вы будете бороться со своим внутренним диалогом, тем сильнее он будет вас доставать. То же самое относиться и к тиранчикам. Грубо говоря ничего делать ни с тем ни с другими не нужно, но в этом и есть соль и это не так уж и просто для вашего ума. Природа нашего ума такова, что ему нужно всегда на что-то реагировать и потом что-то с этим всем делать. Постарайтесь просто жить с ними в согласии. Постарайтесь найти в себе третью точку которая будет наблюдать за вами при общении с тиранчиками и потом будет наблюдать за диалогом вашего ума. Дайте ему волю, пусть себе болтает, а вы будете наблюдать за его разговорами без реакции из этой третьей точки. Пробуйте не реагировать эмоционально на разговоры вашего ума, просто слушайте и понимайте его как своего друга. Понимайте что он так устроен и что по другому он не может существовать. Если поймёте беспокойную природу своего ума, то всё изменится и всё у вас получится. Главное не боритесь с ним. Со своим умом нужно дружить Удачи!

ruina
1. Отвлечь внимание на что то позитивное, приобрести увлечение. То есть если не удается остановить ВД то попытайтесь хотя бы направить его в позитивном направлении. предполагаю что у Вас нет такого позитивного объекта. Наверно работа не интересная, нет хобби, друзья нытики
2. Перепросмотр. Отследите, когда в вашей жизни это началось -- когда Вам стало казаться что "все вокруг враги", что послужило причиной.
3. Истирание личной истории. Отследите чего отВас ждут "тиранчики" (по каждому отдельно и по всем вцелом) и действуйте по другому. Возможно тогда они исчезнут из вашей жизни.

Привет.У меня тоже была злая теща...,тиран...11 лет воевал.Теперь стараюсь оправдывать-нахожу ей оправдания-...она,как и я эгоистка....просто она этого не может осознать.И идет на поводу своего эгоизма,а не использует его для роста над ним.Если посмотреть на ее поведение-как на помощь против моего эгоизма-т.е. ее эгоизм-во всем свете показывает-мой эгоизм.она этим мне помагает-лучше увидеть-мои болячки.А они исправляются только через исправление связи,отношений-между нами.Я почувствовав свое сопротивление-над ним делаю усилие выстроить к ней за этот подарок-хорошие отношения,любовь...-это уже мое волевое действие-отмена моего эгоизма(неделание).Тем самым тренирую внимание и поддерживаю по возможности хорошие отношения!Этот подход применим ко всем ситуациям-где чувствуеш-сопротивление,напряжение-результат моментом.Удачи .

odcueu

Просьба соблюдать правила форума: игнорирование пробелов.

Привет и тебе Удачи. Это здорово что ты осознал алгоритм гармоничных отношений с тещей, «отойдя» от её «темного полюса», а так как тещи, бывают еще очень даже как сексуально привлекательны, также берегись и её «светлого»))

Да, поправки модератора о пробелах, правильно воспринимать как дидактический вызов, когда текст оформлен с пониманием, его лучше понимают.

Этимолог, поясни пожалуйста, как связаны "сексуальность" и "полюс", и что имеется ввиду под "полюсом" - набор позитивных/негативных характеристик или что-то другое?

В целом да, северный и южный полюс хоть и являются антиподами друг другу, все равно расположены на одной планете, так-же как и позитивные/негативные качества человека.

Насчет сексуальности - это в большей мере была шутка); контекст: если воспринимать свекровь исключительно как тирана, т.е делать акцент на негативе и игнорировать позитив, или «кидаться» из крайности в крайность (то любить, то не навидеть), эффективная коммуникация (в долгосрочной перспективе) - мало вероятна.
Сталкинг свекрови - это выслеживание её «полюсов» из центра и учитывание этого знания в качестве основы для общения с ней.

Мы , люди, постоянно курсируем от чсв к чувству жалости к себе.ПРактикуя как нам кажется кг мы только ускоряем скорость перепрыгивания и не более.Вот задумайтесь.Кто то не дает нам покоя.Но если все рано на это, то почему мы чувствуем это. Вы думаете так легко перехитрить чужеродное устройство.И свое и чужое ,что пришли взаимодействие с друг другом.Дурачат и разводят нас . И не свекровь а ее чужеродник .Она то разве знает об этом . Мы вот знаем и что?У нас не хватает сил разрулить ситуацию.Если ты воин и путешественник ,то какая разница что делается вокруг.И покуда ,самый главный враг воина,старость не одолела тебя живи как гость .Нет пока энергии на кг уйди и уединись и накапливай.Брось всех кто мешает. Если ты конечно не воин на диване

Лира

Просьба соблюдать правила форума: проблемы с пробелами.

Лира, сказанное тобой имхо «правильно», измениться почти невозможно.
Нам покоя не дает «внутричерепной голос», когда мы думаем (что ЧУ легко перехитрить) мы делаем это посредством внутреннего диалога, который иногда (какбы сам себе) говорит: живи как гость.

Спасибо, поржал.
Если тёща в состоянии нечто разрушить, то это нечто - всё что угодно, но только не путь воина!
А раз это не путь воина, то, должно быть, это путь эгоманьячки?
Так пусть рушит, фигня вопрос!