Недавно вспомнил отчетливее то ОС. У Кастанеды было лицо человека, чья печаль переходит в тоску. Когда горло сжимают спазмы и трудно говорить. Холодная, сковывающая тоска. Видно было, что внутренне он тут не присутствует, что его состояние определяется чем-то посторонним, от него не зависящим.

Мое мнение, всем кому интересно Тенсегрити необходимо познакомится с Говардом Ли (H.Y.Lee).
http://www.thelightoflife.com/eng/inter ... /istoe.php

От себя как от практикующего могу сказать, что его система просто великолепна.

По поводу книг, лично мне кажется, что книга "Тенсегрити" не является в полном смысле книгой КК, скорее - это комментарии к системе Тенсегрити.

Начал свои занятия именно с тенсы.
Что могу сказать ...
Дон Хуан как-то сказал КК, что тот не ощутил ни плюсов походки силы, ни положительного действия листьев потому-что он молод и силен. Так в принципе и я почувствовал их действие только когда заболел. Проснулся часа в 2 ночи от того, что башня разваливались на части и нос практически абсолютно заложен. Заставил себя встать и начал выполнять пассы. К концу занятия уже не ощущал, что болен за исключением лёгкой слабости. Лёг спать, когда проснулся кровать была насквозь мокрая от пота. На работе чувствовал себя разбитым и на следующую ночь история повторилась, но после весь день чувствовал себя нормально, болезнь отступила.
Можно конечо поспорить по этому поводу, что любые другие упражнения в сочетании с намерением не уступать дали-бы похожий эффект, на это пожалуй не найду что ответить.
Расскажу ещё о паре своих находок.
КК как-то описывал щекочущее ощущение в области макушки, которое ДХ называл "ощущением дубля" и всячески призывал его культивировать. Мне это ощущение было знакомо ещё с детских лет. Когда начал развивать его, довольно быстро стал входить в некое состояние. Такое ощущение что ты подвешен на потоках, масса тела не ощущается, зато четко чувствуешь каждую клеточку тела. В этом состоянии начал выполнять некоторые (сначала плавные) пассы,- течение энергии воспринимаешь очень четко. Это состояние начал использовать для подгонки пассов под себя.

В процессе работы всплывают спонтанные движения, которые тело хочет сделать,- не надо ему препятствовать (даже если сейчас середина пасса). Старайтесь их запомнить.
Очень помогает "агрессивное настроение" или "ярое желание" как написал nomad.
Ещё очень люблю практиковать на природе, стоя босиком на земле, но тут не стоит увлекаться и остановиться до того как вспотеешь (ДХ очень боялся воздействия ветра на вспотевшее тело).
Всем удачи ...

DemoN
Давненько не занимался тенсёгрети.
Если ещё что заметите сообщите.
Вы все описанные упражнения выполняете или только часть?

Для Кочевника

Сам тенсу давно не делал. Сейчас в плане физики занимаюсь развитием общей гибкости (складки, шпагаты и проч.). После 10 летнего перерыва снова сел на шпагат - чуть не до потолка прыгал от радости . Пытаюсь уснуть в позе для сновидения, когда бёдра лежат на полу, а голова по мере засыпания опускается на стопы,- пока не катит.
Занимаюсь также по Монтеку Чиа, - можно сказать что на данном этапе это основное направление

DemoN
Завидую однако. Я только раскачиваться пытаюсь.. Ну очень медленно .
Я смотрю многие возвращаются из первых .
Похоже что на второй волне может что и выйдет путёвое.

Книга "Магические пассы" очень содержательна, сжата и подтвержадет все написанное ранее. Ядро книги Серия Пяти интересов, там все сказано, какие у магов были приореты.
Практикую сама, лет 8 уже, хоть и мало серий, эффекты есть. Кто то тут писал, что это практика не на один год и раскрывается со временем - так и есть

Вопрос Валерию Чугрееву:
Я так понимаю книги Тайшы и Флоринды, как и книгу "Магические пассы", Вы тоже отрицаете?

А вообще забавно, что последователи Кастанеды, отрицают книги самого Кастанеды

Ева ми-цзун
Где?
Кто отрицает?
Вы уж почитайте внимательно.
А вот по Активной Стороне Бесконечности. Полностью отрицаю.
А тенсёгрети. По последним наблюдениям неплохая система. Но несколько не доработана .
На мой взгляд. Чисто субъективный.

Книг на форуме нет (в разделе книги я не нашла ни Магических пассов, ни Тайши с Флориндой).
Как может тело быть без головы, а путь без сердца? (метафора )

Ева ми-цзун
Ну это как бы классика жанра. Она должна быть у всех. Кому это нужно .
Кто заинтересуется тот найдёт.
Мы в своё время по ксерокопиям занимались . И фильмы ещё на видеокассетах доставали... Откуда они брались. Только. Не пойму.
То же самое и с Тайшей. И другими книгами. А то что вышла новая книга. Через неделю знали все.

Классика, как бы, кому надо... - ясно, спасибо за Ваш ответ!

All

При выполнении пасса - эн. ножницы, не получается прижать (когда образуются лучи из пальцев) к друг другу безымянный и мизинец в то время, когда они расходятся с прижатыми указательным и средним. Что делать? Может скотчем обматать или это может помешать проходить энергетическим потокам.

У меня есть дурацкая привычка всё запоминать, перечитавать один абзац раз 10-15, на какой пасс мне можно сделать наибольший акцент, чтобы её преодолеть, конечно, если такой есть?

Пожалуйста, ответьте на мой вопрос. Для меня это вопрос жизни и смерти. Не могу я так делать пасс, какое-то убожество получается, расходятся пальцы, это больше похоже на вилы, а не на луч.

Дмитрий Ш.
Тренируйся для начала просто с пальцами - разводи их в стороны попарно (как в упражнеинии), а есть разогревочные упражнеиня, например, попробуй вращать пальцами по кругу сначала одним, потом другим - тебе просто нужно научиться двигать каждым пальцем в отдельности, укрепить, т.с. пальцевые мышцы (кстати, в пальцах мышц то почти совсем нету ) Это только с непривычки - потом будет легче. Но не надейся, что они сами разойдутся - тренируйся!