Elza писал(а):
Вот нашла когда-то как накапливать энергию женщинам. Может, кому-то будет интересно:
Ты закрываешь глаза и переводишь внимание на матку. На вдохе сжимаешь мышцы, а на выдохе представляешь, как матка расширяется и наполняется энергией. Делаешь 10-15 таких циклов и представляешь, как энергия Земли входит в твои стопы, поднимается в матку и на выдохе наполняет ее. Ты делаешь еще 15 вдохов и выдохов, до тех пор, пока не почувствуешь жар внизу живота и легкую пульсацию матки. И с каждым ударом пространство увеличивается до размеров комнаты, потом до размеров города, потом до размеров страны, потом до размеров планеты, а потом до размеров Вселенной. И ты паришь в этом пространстве, наслаждаясь его величественностью и совершенством. Ты чувствуешь вечную пульсацию Вселенной, пульсацию, рождающую новые миры. И, насладившись этим состоянием, ты начинаешь сжимать свое пространство до размеров планеты, потом до размеров страны, потом до размеров города, до размеров комнаты - и вот ты уже чувствуешь, как пространство сжимается до размеров матки. Ты мысленно благодаришь пространство и открываешь глаза.
(Лариса Ренар "Открывая новую себя")
Elza, Доброго времени суток.
Эта хорошая практика, но работает она только при отказе от половой жизни. И к этой практике нужно подойти довольно серьезно и осведомлено. Могу сказать, что она будет эффективна и мужчинам, только сосредотачиваться нужно на центре пупка.
Вместе с этой практикой нужно прорабатывать практику еще и распределения накопленной половой энергии по верхним вихрям.
Не плохо описана техника накопления и перераспределения половой энергии в книге Око Возрождения.
Правила
FAQ
Поиск
